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  • Blitzschnelle Laugenbrezel mit Blätterteig

    • 23/09/2018
    • |
    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Vegane Tomaten-Lauch Tarte mit Kapern

    • 02/09/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Herzhafte, vegane Knusperstangen

    • 04/02/2018
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  • Brezelsalat mit Birne und süssem Dressing

    • 24/09/2016
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Rezepte

Lifestyle

Kooperationen
    Schnelles Brot

    Schnelles, knuspriges Baguettebrot

    • 14/10/2018
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    • Rezepte
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    • 0 Comments

    Ihr habt Lust auf frisches Brot, aber gar nicht viele Zutaten im Haus und erst recht keine Zeit? Dann hab ich heute genau das passende Rezept für euch. Das Grundrezept für dieses knusprige Baguettebrot ist kinderleicht und die Möglichkeiten es aufzupimpen sind quasi unendlich.

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  • Chilli con Kürbis

    Fruchtiges Kürbis-Chili

    • 09/10/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Wie ihr wisst, leeren wir hier zur Zeit gerade unsere Schränke und Vorräte. Dabei sind mir auch Dosen mit Mais und Kidneybohnen in die Hände gefallen und was liegt da…

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  • Kaiserschmarrn

    Veganer Kaiserschmarrn mit Rosinen

    • 30/09/2018
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    • Rezepte, Süßes
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    • 1 Comment

    Ihr habt euch noch ein zweites Rezept, passend zum Oktoberfest, gewünscht – hier ist es! Veganer Kaiserschmarrn mit Rosinen. Kaiserschmarrn ist ein super leckeres, süßes Rezept und blitzschnell zubereitet. Das…

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  • Pflanzenmilch selber machen

    Mandelmilch selbst gemacht

    • 26/09/2018
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    • Drinks/Smoothies, Rezepte
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    Hand auf’s Herz – wie viel Geld gibst du im Monat für gekaufte Pflanzendrinks aus und wie viel Verpackungsmüll produzierst du dadurch? Auch wir kommen hin und wieder nicht drum…

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    Blitzschnelle Laugenbrezel mit Blätterteig

    • 23/09/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Das Oktoberfest ist schon wieder in vollem Gange und was darf da auf keinen Fall fehlen? Laugenbrezel! Aber anstatt da aufwändig einen Hefeteig herzustellen, diesen gehen zu lassen und sich…

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  • Fruchtige Suppe mit Erdnuss

    Mango-Gemüse Suppe mit Erdnuss

    • 16/09/2018
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    • Suppen
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      Der Herbst ist da <3 Ihr werdet hier also in den nächsten Wochen wieder vermehrt Suppen und Eintöpfe finden… Zumindest solang, bis die Plätzchenzeit beginnt! Wir starten mit einer…

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  • Milchreis mit Früchten

    Veganer Milchreis mit Zwetschgenkompott

    • 08/09/2018
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    • Rezepte, Süßes
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    Vor ein paar Tagen hab ich euch auf Instagram mein Milchreis Frühstück gezeigt und war selbst ganz überrascht, wie viele von euch noch auf der Suche nach einem leckeren Milchreis-Rezept…

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  • vegane tarte

    Vegane Tomaten-Lauch Tarte mit Kapern

    • 02/09/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    • 2 Comments

    Die Tomatenzeit ist in vollem Gange! Grund genug diese kleinen Schätze nochmal in den Fokus zu stellen und mit ihnen eine kinderleichte, blitzschnelle Tarte zu zaubern. Wusstet ihr, dass es…

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  • Kichererbsensalat mit Gemüse-Pommes

    Blumenkohl-Steak mit Kichererbsensalat und Gemüse-Pommes

    • 08/07/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Im Sommer liebe ich frische Zutaten und gern auch ausgefallene Salate. Warum also nicht beides miteinander Kombinieren? Ich zeige euch heute einen raffinierten Salat in Kombination mit gebackenem Gemüse. Der…

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  • gerösteter Spargel

    Gerösteter Spargel mit orientalischer Soße und Kichererbsen

    • 03/06/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Spargel, Kartoffeln und Hollandaise…wer liebt es nicht! Spargel kann aber so viel mehr und sollte nicht nur ein Leben als Klassiker führen. Ich zeige euch heute eine orientalisch angehauchte Version…

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Über mich

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FroileinFux

Das FroileinFux versorgt euch mit leckeren veganen Rezepten, dem neusten aus der veganen Welt und mit hilfreichen Tipps und Tricks rund um ein veganes Leben. Bei Fragen und Testwünschen nehmt gerne mit mir Kontakt auf und ich schaue ob ich helfen kann :)

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  • Nur ein Tomatenbrot, ist ein gutes Brot 🙌🏻 Wer jetzt Lust auf ein kinderleichtes, schnelles Brot hat, der wischt mal zur Seite 👆🏻 Für die kurzen, einfachen Rezepte wird es in Zukunft diese Rezeptkärtchen geben 📝 Die könnt ihr einfach abspeichern und habt sie bei Bedarf direkt zur Hand ☺️ Natürlich gibt’s das Rezept aber mit Variationen auch auf dem Blog 💜 Wir frühstücken jetzt und dann geht’s los in einen arbeitsreichen Sonntag 🙌🏻 Zu zwei lässt sich das allerdings sehr gut ertragen ☺️ Was macht ihr heute? Genießt ihr die letzten Sonnenstrahlen? ☀️ #frischesbrot #tomatenbrot #rezept #vegans #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #vegansofinstagram #brotbacken #veganbacken #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity
  • Wie denkst du über dich? 🤔 Komische Frage? Mag sein, aber einige von euch werden mit sehr vielen negativen Gedanken über sich selbst unterwegs sein und das ist überhaupt nicht gut 😔 Wer von euch kennt den Spruch: Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheit. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. Es ist einfach nicht gesund, wenn wir uns ständig sagen, dass wir zu dick, zu dünn, zu faul, zu anstrengend oder zu belastend sind. Je öfter wir uns das selbst immer wieder sagen, desto wahrer wird es. Wir selbst bestimmen unsere Wirklichkeit 💜 Wenn man sich das bewusst macht, dann sieht man sich selbst plötzlich mit anderen Augen 🙌🏻 Wie wäre es, wenn wir das Wochenende gleich mal mit Komplimenten starten? Schreib doch einfach der Person, die vor für kommentiert hat, ein paar liebe Worte auf...für einen guten Start ins Wochenende 💜 #denkdichglücklich #depressionfighter #journeytohealth #transformation #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #selflove #seiwiedubist #backtoreality #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #burnoutrecovery #achtsamkeit #lifebalance #embraceyourself #mindful #sizeinbetweenie #liebedeinenkörper #selflovejourney #liebedichselbst #positivegedanken #kompliment
  • [Werbung/Markierung] Es ist Freitag -> #wochenfresschen Tag 😍 Die ersten Maronen in diesem Jahr haben den Weg in unser Zuhause gefunden 🙌🏻 Der beste Snack überhaupt - neben gebackenen Kichererbsen 😁 Am Wochenende wird’s bei uns den Rosenkohl geben, gebacken und mit Senfsoße 🙆🏼‍♀️ Wie bereitet ihr Rosenkohl am liebsten zu? #rosenkohl #maronen #fruitletbox #fresh #vegetables #fruits #vegan #vegans #cologne #colognevegan #veganism #whatvegansdo #whatveganslove #govegan #gogreen #cleaneating #greeneating #vegansofinstagram #healthy #healthychoices #colognefood #eatyourgreens #meinefruitletbox #gesund #gesundesessen #frische #gesundeküche #regional
  • Neues Rezept auf FroileinFux.de 🙌🏻 So langsam komm ich wieder in meine Routine was die regelmäßigen Rezepte auf dem Blog angeht 😍 Diese Woche wartet ein fruchtiges Kürbis-Chili auf euch...mit einer Geheimzutat 😏 Ich würd mich freuen, wenn ihr vorbeischaut 📝 Den Rest der Woche wird’s hier etwas ruhiger... im Hintergrund wird grad an einem neuen Design für Instagram gearbeitet 💜 Möchte ich euch da schon was verraten? Habt ihr eine Vorahnung? 😁 Wünscht ihr euch noch etwas ganz Bestimmtes? ✨ #vegancommunity #vegankochen #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #veganblog #highcarb #fitvegan #veganfitness #veganathlete #teambodylove #veganbodybuilding #plantprotein #vegangains #loveyourcurves #veganyourgreen #vegangirls #veganabnehmen #vegan #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #gesundeernährung #vegansofgermany
  • Ziemlich genau 4 Jahre ist dieses Bild nun alt und ich hab immer noch das gleiche Kribbeln im Bauch ❤️ #mancrushmonday #füxchenliebe #tollstermannderwelt #couplesgoals #pärchenbilder #fürimmerimmer #liebemeineslebens #liebe #meermädchen #seeluft #cutecouple #dreamteam #schmetterlingeimbauch #loveofmylife #myhusbandmyhero #lieblingsmensch #aufhändentragen
  • [Gewinnspiel/Werbung] Erinnert ihr euch an die Retterbox von @sirplus.de von vor ein paar Tagen? 📦 Die Jungs und Mädels von @sirplus.de setzen sich aktiv gegen die Verschwendung von Lebensmitteln ein -> jedes Jahr landen 1,3 Milliarden Tonnen!! Lebensmittel unverzehrt im Müll 😱 Das ist nicht nur unheimlich verschwenderisch, das ist auch absolut unnötig! Das vom Hersteller festgelegte Mindesthaltbarkeitsdatum gibt nicht an, dass das Produkt nach Ablauf dieses Datums plötzlich ungenießbar oder gar schädlich ist 😅 Wenn ihr euch auf eure Sinne verlasst, dann seid ihr sehr gut beraten und lauft nicht Gefahr ein ungenießbares Produkt zu euch zu nehmen ☝🏻 Ich durfte mich schon einmal quer durch die Box futtern und ihr seht ja, mir geht’s prächtig 🙆🏼‍♀️ Die Pasta und die Soße waren weit über ein Jahr abgelaufen und noch mehr als lecker 😍 Was alles in so einer Bix sein kann? Swiped mal rüber 🔜 Damit ihr euch aber auch mal davon überzeugen könnt, dass ‚Mindestens haltbar bis‘ nicht ‚Absolut tödlich ab‘ bedeutet, darf ich eine #retterbox an euch verlosen 💜 Erzählt uns dazu einfach, wie ihr mit bereits abgelaufenen Lebensmitteln umgeht 🤔 Esst ihr diese ganz selbstverständlich? Traut ihr euch ran? Habt ihr großen Respekt davor? 🤷🏼‍♀️ Wir sind neugierig, also raus damit 😁 Das Gewinnspiel läuft bis Mittwoch, 10.10.2018 / 20 Uhr ⏰ Der Gewinner wird zufällig gezogen ☺️ Viel Glück 🍀 #vegans #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #thereisnoplanetb #gegenverschwendung #vegansofinstagram #veganlifestyle #foodsharing #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #lebensmittelretter #gemüseküche #onthetable #veganblog #veganblogger #sirplus #gesundeernährung #vegancommunity
  • Jetzt mal Butter bei die Fische - oder Margarine zum Tofu 😁 Fast Food - Yay oder Ney? 🍔🍟 Ich war heute früh mit einer lieben Freundin beim Sport und wir haben da ein Burger-Date für den Abend vereinbart 🙌🏻 Vorfreude über den ganzen Tag 😅 Warum? Weil es eine Seltenheit ist und man den Abend so auch richtig genießen kann 💜 Jeden Tag bräuchte ich das nicht, aber das ist auch gut so...Wichtig ist nur, dass man sich nach so einem Essen nicht verrückt macht! Man darf nicht vergessen - der eine Burger macht dich nicht fett oder unglücklich, genauso wenig, wie der eine Salat dich nicht schlank, fit und glücklich macht 😏 #balanceisthekey und solange man nicht übertreibt, in welche Richtung auch immer, ist alles im grünen Bereich 🙌🏻 Macht euch einen schönen Abend und genießt ein Stück Schoki 🍫 #vegan #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #vegansofinstagram #veganlifestyle #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #depressionfighter #journeytohealth #transformation #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #selflove #backtoreality #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove
  • [Werbung/Markierung] Wir leeren ja noch immer unsere Vorräte -> #imlagerwirdsmager 🙌🏻 Daher gibt’s für uns in dieser Woche nur die kleine @fruitletbox 🍐🥕🥔 Mit einer Melone 😍 Da kommt der Sommer zurück ☺️ Wie läuft die Challenge bei euch? Werden die Schränke schon leerer? 🤔😁 #vegancommunity #vegankochen #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #veganblog #fruitletbox #fitvegan #veganfitness #veganathlete #teambodylove #veganbodybuilding #plantprotein #vegangains #loveyourcurves #veganyourgreen #vegangirls #veganabnehmen #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #gesundeernährung #vegansofgermany
  • [Werbung/Markierung] Seit wir Frederik haben, stecht der Feet-Up ziemlich eingestaubt in der Ecke 🙈 Der Grund? Fred stürmt sofort los und verteilt schlabbrige Küsschen 🐶 Aber das muss jetzt ein Ende haben! 😅 Am Montag ist Loa Fresh 2.0 gestartet und jetzt heißt es Ärmel hoch und runter vom Sofa 🛋 Die letzten sportlichen Einheit haben wieder richtig Spaß gemacht! Der heiße Sommer hat mich ausgebremst, aber zusammen mit @puzzlebunt wird das Gym jetzt wieder erobert 😁 Wer zieht mit und setzt sich jetzt nach dem Sommer mit uns in Bewegung? 🏋🏼‍♀️ #projektbodylove #laufen #yoga #feetup #yvettesports #weightloss #weightlifting #sport #fitness #wir2punkt0 #fitvegans #fitvegangirl #sporty #fitgirls #motivation #stelldieweltaufdenkopf #yogabeginner #journeytohealth #projektbodylove #weightloss #weightlifting #sport #sporty #veganfitness #fit #fitvegans #fitnessvegans #loafresh #selbstliebe #workoutbecauseyouloveyourself

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  • Nur ein Tomatenbrot, ist ein gutes Brot 🙌🏻 Wer jetzt Lust auf ein kinderleichtes, schnelles Brot hat, der wischt mal zur Seite 👆🏻 Für die kurzen, einfachen Rezepte wird es in Zukunft diese Rezeptkärtchen geben 📝 Die könnt ihr einfach abspeichern und habt sie bei Bedarf direkt zur Hand ☺️ Natürlich gibt’s das Rezept aber mit Variationen auch auf dem Blog 💜 Wir frühstücken jetzt und dann geht’s los in einen arbeitsreichen Sonntag 🙌🏻 Zu zwei lässt sich das allerdings sehr gut ertragen ☺️ Was macht ihr heute? Genießt ihr die letzten Sonnenstrahlen? ☀️ #frischesbrot #tomatenbrot #rezept #vegans #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #vegansofinstagram #brotbacken #veganbacken #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity
  • Wie denkst du über dich? 🤔 Komische Frage? Mag sein, aber einige von euch werden mit sehr vielen negativen Gedanken über sich selbst unterwegs sein und das ist überhaupt nicht gut 😔 Wer von euch kennt den Spruch: Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheit. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. Es ist einfach nicht gesund, wenn wir uns ständig sagen, dass wir zu dick, zu dünn, zu faul, zu anstrengend oder zu belastend sind. Je öfter wir uns das selbst immer wieder sagen, desto wahrer wird es. Wir selbst bestimmen unsere Wirklichkeit 💜 Wenn man sich das bewusst macht, dann sieht man sich selbst plötzlich mit anderen Augen 🙌🏻 Wie wäre es, wenn wir das Wochenende gleich mal mit Komplimenten starten? Schreib doch einfach der Person, die vor für kommentiert hat, ein paar liebe Worte auf...für einen guten Start ins Wochenende 💜 #denkdichglücklich #depressionfighter #journeytohealth #transformation #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #selflove #seiwiedubist #backtoreality #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #burnoutrecovery #achtsamkeit #lifebalance #embraceyourself #mindful #sizeinbetweenie #liebedeinenkörper #selflovejourney #liebedichselbst #positivegedanken #kompliment
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  • Neues Rezept auf FroileinFux.de 🙌🏻 So langsam komm ich wieder in meine Routine was die regelmäßigen Rezepte auf dem Blog angeht 😍 Diese Woche wartet ein fruchtiges Kürbis-Chili auf euch...mit einer Geheimzutat 😏 Ich würd mich freuen, wenn ihr vorbeischaut 📝 Den Rest der Woche wird’s hier etwas ruhiger... im Hintergrund wird grad an einem neuen Design für Instagram gearbeitet 💜 Möchte ich euch da schon was verraten? Habt ihr eine Vorahnung? 😁 Wünscht ihr euch noch etwas ganz Bestimmtes? ✨ #vegancommunity #vegankochen #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #veganblog #highcarb #fitvegan #veganfitness #veganathlete #teambodylove #veganbodybuilding #plantprotein #vegangains #loveyourcurves #veganyourgreen #vegangirls #veganabnehmen #vegan #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #gesundeernährung #vegansofgermany
  • Ziemlich genau 4 Jahre ist dieses Bild nun alt und ich hab immer noch das gleiche Kribbeln im Bauch ❤️ #mancrushmonday #füxchenliebe #tollstermannderwelt #couplesgoals #pärchenbilder #fürimmerimmer #liebemeineslebens #liebe #meermädchen #seeluft #cutecouple #dreamteam #schmetterlingeimbauch #loveofmylife #myhusbandmyhero #lieblingsmensch #aufhändentragen
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  • Jetzt mal Butter bei die Fische - oder Margarine zum Tofu 😁 Fast Food - Yay oder Ney? 🍔🍟 Ich war heute früh mit einer lieben Freundin beim Sport und wir haben da ein Burger-Date für den Abend vereinbart 🙌🏻 Vorfreude über den ganzen Tag 😅 Warum? Weil es eine Seltenheit ist und man den Abend so auch richtig genießen kann 💜 Jeden Tag bräuchte ich das nicht, aber das ist auch gut so...Wichtig ist nur, dass man sich nach so einem Essen nicht verrückt macht! Man darf nicht vergessen - der eine Burger macht dich nicht fett oder unglücklich, genauso wenig, wie der eine Salat dich nicht schlank, fit und glücklich macht 😏 #balanceisthekey und solange man nicht übertreibt, in welche Richtung auch immer, ist alles im grünen Bereich 🙌🏻 Macht euch einen schönen Abend und genießt ein Stück Schoki 🍫 #vegan #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #vegansofinstagram #veganlifestyle #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #depressionfighter #journeytohealth #transformation #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #selflove #backtoreality #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove
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