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  • Blitzschnelle Laugenbrezel mit Blätterteig

    • 23/09/2018
    • |
    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Vegane Tomaten-Lauch Tarte mit Kapern

    • 02/09/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Herzhafte, vegane Knusperstangen

    • 04/02/2018
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  • Green Power Bowl

    • 03/03/2017
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Brezelsalat mit Birne und süssem Dressing

    • 24/09/2016
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    • Hauptgerichte
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Rezepte

Lifestyle

Kooperationen
    Warmes Frühstück

    Warmer Bratapfel-Porridge

    • 04/11/2018
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    • Rezepte, Süßes
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    • 0 Comments

    Es wird langsam so richtig kalt! Wir hatten in den letzten Tagen morgens schon manchmal Temperaturen um den Nullpunkt. Da freut mich sich doch über ein wärmendes Frühstück, welches einen bestenfalls noch an kuschelige Weihnachtstage erinnert.

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  • Heimatgemüse Kochbuch

    Nachgekocht: Herbstliches Kürbis-Risotto

    • 17/10/2018
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    • Lifestyle, Rezepte
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    • 2 Comments

    [Werbung] Wenn liebe Freunde, wunderschöne Kochbücher auf den Markt bringen, dann verliebt man sich schon beim durchblättern <3 Da man vom durchblättern aber nicht satt wird, habe ich das Kürbis-Risotto…

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  • Schnelles Brot

    Schnelles, knuspriges Baguettebrot

    • 14/10/2018
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    • Rezepte
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    Ihr habt Lust auf frisches Brot, aber gar nicht viele Zutaten im Haus und erst recht keine Zeit? Dann hab ich heute genau das passende Rezept für euch. Das Grundrezept…

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  • Chilli con Kürbis

    Fruchtiges Kürbis-Chili

    • 09/10/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Wie ihr wisst, leeren wir hier zur Zeit gerade unsere Schränke und Vorräte. Dabei sind mir auch Dosen mit Mais und Kidneybohnen in die Hände gefallen und was liegt da…

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  • Kaiserschmarrn

    Veganer Kaiserschmarrn mit Rosinen

    • 30/09/2018
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    • Rezepte, Süßes
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    • 1 Comment

    Ihr habt euch noch ein zweites Rezept, passend zum Oktoberfest, gewünscht – hier ist es! Veganer Kaiserschmarrn mit Rosinen. Kaiserschmarrn ist ein super leckeres, süßes Rezept und blitzschnell zubereitet. Das…

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  • Pflanzenmilch selber machen

    Mandelmilch selbst gemacht

    • 26/09/2018
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    • Drinks/Smoothies, Rezepte
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    Hand auf’s Herz – wie viel Geld gibst du im Monat für gekaufte Pflanzendrinks aus und wie viel Verpackungsmüll produzierst du dadurch? Auch wir kommen hin und wieder nicht drum…

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    Blitzschnelle Laugenbrezel mit Blätterteig

    • 23/09/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Das Oktoberfest ist schon wieder in vollem Gange und was darf da auf keinen Fall fehlen? Laugenbrezel! Aber anstatt da aufwändig einen Hefeteig herzustellen, diesen gehen zu lassen und sich…

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  • Fruchtige Suppe mit Erdnuss

    Mango-Gemüse Suppe mit Erdnuss

    • 16/09/2018
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    • Suppen
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      Der Herbst ist da <3 Ihr werdet hier also in den nächsten Wochen wieder vermehrt Suppen und Eintöpfe finden… Zumindest solang, bis die Plätzchenzeit beginnt! Wir starten mit einer…

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  • Milchreis mit Früchten

    Veganer Milchreis mit Zwetschgenkompott

    • 08/09/2018
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    • Rezepte, Süßes
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    Vor ein paar Tagen hab ich euch auf Instagram mein Milchreis Frühstück gezeigt und war selbst ganz überrascht, wie viele von euch noch auf der Suche nach einem leckeren Milchreis-Rezept…

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  • vegane tarte

    Vegane Tomaten-Lauch Tarte mit Kapern

    • 02/09/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    • 2 Comments

    Die Tomatenzeit ist in vollem Gange! Grund genug diese kleinen Schätze nochmal in den Fokus zu stellen und mit ihnen eine kinderleichte, blitzschnelle Tarte zu zaubern. Wusstet ihr, dass es…

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Über mich

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FroileinFux

Das FroileinFux versorgt euch mit leckeren veganen Rezepten, dem neusten aus der veganen Welt und mit hilfreichen Tipps und Tricks rund um ein veganes Leben. Bei Fragen und Testwünschen nehmt gerne mit mir Kontakt auf und ich schaue ob ich helfen kann :)

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    Knusprige Thunvischpizza mit Jackfrucht
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    Die Fruitletbox
  • Rotweinsoße
    Rotweinsoße

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  • Gebratener Blumenkohl-Reis, frischer Spinat, knackige Erbsen, gebackene Kichererbsen und ein Dressing aus Tahin und Limettensaft 💦 Das ist eine tolle Möglichkeit um den Blumenkohl zu verarbeiten und dazu noch richtig viele Greens und Protein zu sich zu nehmen 🙌🏻 Ich pack euch den Link zum Rezept in die Story 📝 #Blumenkohl #greenbowl #grünzeug #eatyourgreens #bowlofhappiness #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity
  • Hände hoch - lieber Brokkoli oder lieber Blumenkohl? 🤗 Ich persönlich mag beides total gern, aber der Blumenkohl wird doch etwas vernachlässigt....dabei hat der weiße Kopf so viel zu bieten! 🙌🏻 Wusstet ihr, dass Blumenkohl reich an Vitamin A,B,C und Mineralstoffen wie Magnesium und Kalzium ist? Außerdem ist er mit 25 Kalorien auf 100 Gramm total Kalorienarm und dazu auch noch super bekömmlich 🙆🏼‍♀️ Ich liebe ihn, weil er einfach super vielseitig ist und man ihn ganz einfach zum kochen und backen von süßen und herzhaften Speisen verwenden kann 👌🏻 Meine zwei Favoriten sind da eindeutig Rohkost Sushi und Hot Wings 😍 Jetzt seid ihr dran...der Blumenkohl will morgen verarbeitet werden -> Habt ihr eine Idee was aus ihm werden soll? 🤔 #blumenkohl #saisongemüse #vegancommunity #vegankochen #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #veganblog #fitvegan #veganfitness #teambodylove #veganerezepte #loveyourcurves #veganyourgreen #vegangirls #loveyourbody #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegancommunity #whatveganseat #gesundeernährung #vegansofgermany #frischeküche
  • Der erste, selbstgekochte Grünkohl in diesem Jahr 😍🌱 Ein Gedicht!! Wie sehr kann man ein Grünzeug lieben? 🥰 Zwei lange Tage liegen hinter mir, es müssten jetzt alle Wichtel für das diesjährige #fuxwichteln gematcht sein 🎁 Bei 3-4 Leuten fehlen noch Infos, die sind aber benachrichtigt. Wer noch nichts im Postfach har, der meldet dich bitte via Nschricht noch kurz bei mir ☺️ Ich freu mich auf viele, bunte Päckchen und leuchtende Augen ✨ #wintergericht #grünkohl #hasselback #vegan #vegans #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #vegansofinstagram #veganlifestyle #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity
  • „Sei freundlich zu dir, besonders dann, wenn andere unfreundlich zu dir sind.“ Viel zu oft legen wir viel zu viel Wert auf die Worte die uns im Alltag begegnen...Sei es die Kassiererin beim Bäcker, die heute einfach mal einen schlechten Tag hat und zickig ist oder der Typ der seinen Blick auf dem Handy hat, anstatt auf dem Gehweg und dich unsanft anrempelt ohne sich zu entschuldigen 🙄 Natürlich sind das Situationen im Alltag, die einem erstmal so richtig die Laune vermiesen können. Umso wichtiger ist es, die Launen von anderen nicht persönlich zu nehmen und darauf zu achten, sich selbst im Alltag immer wieder etwas Gutes zu tun und für sich selbst gut zu sorgen 💜 Was hast du heute nur für dich selbst gemacht? 🙆🏼‍♀️ #selbstfürsorge #depressionfighter #journeytohealth #transformation #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #selflove #backtoreality #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #burnoutrecovery #achtsamkeit #lifebalance #embraceyourself #mindful #liebedeinenkörper #selflovejourney #liebedichselbst #sizeinbetweenie
  • [Werbung/Markierung] Am 29.Januar 2016 haben wir unsere erste @fruitletbox gekauft 😱 Wie schnell die Zeit vergeht...Es gab nur wenige Wochen, in denen wir unser komplettes #wochenfresschen ganz klassisch im Supermarkt oder auf dem Wochenmarkt holen mussten 🍏🍅🍋🥬🥕 Wir sind in der ganzen Zeit einfach zu richtigen Boxen-Fans geworden und im Supermarkt oft total unschlüssig was in unserem Einkaufswagen 🛒 landen soll 😅 Inter euch gibt‘s ja mittlerweile auch ganz viele Boxen-Fans...welche Vorteile überzeugen euch am meisten? Holt ihr eure Boxen wöchentlich oder nur hin und wieder? Erzählt mal 😍 #fruitletbox #fruitletboxfreunde #fresh #vegetables #fruits #vegan #vegans #cologne #colognevegan #veganism #whatvegansdo #whatveganslove #govegan #gogreen #cleaneating #greeneating #vegansofinstagram #healthy #healthychoices #colognefood #eatyourgreens #meinefruitletbox #gesund #gesundesessen #frische #gesundeküche #eattherainbow
  • [Werbung/Markierung] Ist euch schon aufgefallen, wie früh es jetzt schon wieder so richtig dunkel ist? ✨ Ich persönlich geh ja tatsächlich lieber mal ne Runde Laufen, wenn es nicht mehr Taghell ist 🙈 Woher das kommt? Ich weiß es gar nicht...aber irgendwie fühl ich mich weniger beobachtet, wenn die Dämmerung einsetzt 😁🌅 Geht‘s noch einen von euch so? Oder ist euch das total egal? Da ich bei uns eh mehr oder weniger komplett durch die Stadt muss, ist es natürlich auch nicht so gruselig...durch den Wald würd ich im Dunkeln wohl auch nicht mehr schleichen 🐌🌲 Lauft ihr lieber durch die Stadt oder im Grünen? ☺️ Windbreaker: @yvettesports_eu / 15% Rabatt auf die Kollektion mit ‚froileinfux15‘ 🙌🏻 #yvettesports #goforarun #running #fitvegans #laufenmachtglücklich #runningmotivation #fitnessjourney #journeytohealth #burnoutrecovery #outdoorworkouts #yvettesportswear #laufengegendepressionen #runrunrun #runinthedark #joggen #vegancommunity #veganblog #veganlifestyle
  • [Werbung/Markierung] Wie sieht das perfekte Sonntagsfrühstück für euch aus? 🥐🍓🥞 Für mich darf die Auswahl sonntags gern mal etwas größer ausfallen und die tollen Dinge, die man unter der Woche zeitlich nicht schafft, kommen auf den Tisch 😍 Hier waren @Kind_of_vegan und ich zB im @madametartine.ehrenfeld und haben es uns gut gehen lassen ☺️🙌🏻 Heute wird zuhause gefrühstückt, aber die Planungen für den Breakfast-Club laufen...im neuen Jahr gehts los 🎊 #vegan #vegans #veganblog #veganeats #veganfoodshare #veganlifestyle #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity #breakfastideas
  • Frauengespräche 👯‍♀️ Wenn die beiden Jungs unterwegs sind, dann kuscheln Frieda und ich uns ein und genießen die Ruhe ✨ Wir wünschen euch ein wunderschönes Wochenende 💜 #catsandgirls #katzenlady #niewiederohnedich #catladylife #weekendvibes #girlstalk #glückskatze #katzenleben #katzenpersonal #tortiecat #schildpatt #dreifarbigekatze #frauenuntersich #katzenaufinstagram #cats_of_day
  • [Werbung/Markierung] Neue Woche - neues #wochenfresschen 🙌🏻 Ich freu mich immer soooo sehr, wenn ich eure bunten Einkäufe sehe 🍊🥒🍋 Das bringt ein wenig Farbe in die dunklen Herbsttage 🌈 Bei mir steht morgen früh als erstens die Produktion von Ananas-Ingwer Shots auf dem Plan um gesund durch die nächsten Wochen zu kommen ✨ Welche Kombinationen mögt ihr bei Shots am liebsten? 🔥 #drinkmoreshots #healthyshots #eattherainbow #fruitletbox #fresh #vegetables #fruits #vegans #cologne #colognevegan #veganism #whatvegansdo #whatveganslove #govegan #gogreen #cleaneating #greeneating #vegansofinstagram #healthy #healthychoices #colognefood #eatyourgreens #meinefruitletbox #gesund #gesundesessen #frische #gesundeküche

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  • Gebratener Blumenkohl-Reis, frischer Spinat, knackige Erbsen, gebackene Kichererbsen und ein Dressing aus Tahin und Limettensaft 💦 Das ist eine tolle Möglichkeit um den Blumenkohl zu verarbeiten und dazu noch richtig viele Greens und Protein zu sich zu nehmen 🙌🏻 Ich pack euch den Link zum Rezept in die Story 📝 #Blumenkohl #greenbowl #grünzeug #eatyourgreens #bowlofhappiness #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity
  • Hände hoch - lieber Brokkoli oder lieber Blumenkohl? 🤗 Ich persönlich mag beides total gern, aber der Blumenkohl wird doch etwas vernachlässigt....dabei hat der weiße Kopf so viel zu bieten! 🙌🏻 Wusstet ihr, dass Blumenkohl reich an Vitamin A,B,C und Mineralstoffen wie Magnesium und Kalzium ist? Außerdem ist er mit 25 Kalorien auf 100 Gramm total Kalorienarm und dazu auch noch super bekömmlich 🙆🏼‍♀️ Ich liebe ihn, weil er einfach super vielseitig ist und man ihn ganz einfach zum kochen und backen von süßen und herzhaften Speisen verwenden kann 👌🏻 Meine zwei Favoriten sind da eindeutig Rohkost Sushi und Hot Wings 😍 Jetzt seid ihr dran...der Blumenkohl will morgen verarbeitet werden -> Habt ihr eine Idee was aus ihm werden soll? 🤔 #blumenkohl #saisongemüse #vegancommunity #vegankochen #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #veganblog #fitvegan #veganfitness #teambodylove #veganerezepte #loveyourcurves #veganyourgreen #vegangirls #loveyourbody #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegancommunity #whatveganseat #gesundeernährung #vegansofgermany #frischeküche
  • Der erste, selbstgekochte Grünkohl in diesem Jahr 😍🌱 Ein Gedicht!! Wie sehr kann man ein Grünzeug lieben? 🥰 Zwei lange Tage liegen hinter mir, es müssten jetzt alle Wichtel für das diesjährige #fuxwichteln gematcht sein 🎁 Bei 3-4 Leuten fehlen noch Infos, die sind aber benachrichtigt. Wer noch nichts im Postfach har, der meldet dich bitte via Nschricht noch kurz bei mir ☺️ Ich freu mich auf viele, bunte Päckchen und leuchtende Augen ✨ #wintergericht #grünkohl #hasselback #vegan #vegans #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #vegansofinstagram #veganlifestyle #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity
  • „Sei freundlich zu dir, besonders dann, wenn andere unfreundlich zu dir sind.“ Viel zu oft legen wir viel zu viel Wert auf die Worte die uns im Alltag begegnen...Sei es die Kassiererin beim Bäcker, die heute einfach mal einen schlechten Tag hat und zickig ist oder der Typ der seinen Blick auf dem Handy hat, anstatt auf dem Gehweg und dich unsanft anrempelt ohne sich zu entschuldigen 🙄 Natürlich sind das Situationen im Alltag, die einem erstmal so richtig die Laune vermiesen können. Umso wichtiger ist es, die Launen von anderen nicht persönlich zu nehmen und darauf zu achten, sich selbst im Alltag immer wieder etwas Gutes zu tun und für sich selbst gut zu sorgen 💜 Was hast du heute nur für dich selbst gemacht? 🙆🏼‍♀️ #selbstfürsorge #depressionfighter #journeytohealth #transformation #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #selflove #backtoreality #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #burnoutrecovery #achtsamkeit #lifebalance #embraceyourself #mindful #liebedeinenkörper #selflovejourney #liebedichselbst #sizeinbetweenie
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  • Frauengespräche 👯‍♀️ Wenn die beiden Jungs unterwegs sind, dann kuscheln Frieda und ich uns ein und genießen die Ruhe ✨ Wir wünschen euch ein wunderschönes Wochenende 💜 #catsandgirls #katzenlady #niewiederohnedich #catladylife #weekendvibes #girlstalk #glückskatze #katzenleben #katzenpersonal #tortiecat #schildpatt #dreifarbigekatze #frauenuntersich #katzenaufinstagram #cats_of_day
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