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  • Kürbis-Kurkuma Hummus

    • 24/08/2019
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  • Gemüsenudeln Aglio e Olio

    • 19/08/2019
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  • Kalte Gurken-Parmesan Suppe

    • 21/07/2019
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    • Rezepte, Suppen
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  • Blumenkohl-Steak mit Kichererbsensalat und Gemüse-Pommes

    • 08/07/2018
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  • Herzhafte, vegane Knusperstangen

    • 04/02/2018
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  • Erfrischender Matcha-Melonen Drink

    • 27/07/2017
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  • Süßkartoffel-Pasta mit cemiger Erdnusssoße

    • 06/07/2017
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  • Gebackene Zitrusfrüchte – #greeneatingchallenge

    • 27/02/2016
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Rezepte

Lifestyle

Kooperationen
    Hummus mit Kurkuma

    Kürbis-Kurkuma Hummus

    • 24/08/2019
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    Was lieben wir das ganze Jahr über? Richtig! Hummus! Und was macht Hummus noch ein bisschen besser? Kürbis! Glaub ihr nicht? Probiert es mal aus! Die leicht süßliche Note vom Kürbis passt perfekt dazu.

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    Gemüsenudeln Aglio e Olio

    • 19/08/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    [Werbung] Hände hoch – Wer von euch liebt Pasta? Wir lieben Pasta, egal in welcher Variation! Deshalb zeige ich euch heute, wie ihr blitzschnell in den Genuss von gesunden, schmackhaften…

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  • Kalte Sommersuppe

    Kalte Gurken-Parmesan Suppe

    • 21/07/2019
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    • Rezepte, Suppen
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    [Werbung] 38 Grad am Donnerstag? Kein Problem – ich hab da ne Idee für euch! Eine erfrischende und kühle Gurkensuppe mit einem kleinen Extra. Der Pastagenuss von Simply V ist…

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  • Auberginenscheiben mit Linsen-Tomaten Topping

    Gegrillte Tomaten-Linsen Auberginenscheiben

    • 29/06/2019
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    • Hauptgerichte, Lifestyle, Rezepte
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    [Werbung] Wer hat bei dem Wetter keine Lust auf kühle Getränke, laue Sommerabende und leckeres Essen vom Grill? Es muss aber nicht immer die Bratwurst sein – wissen wir schon!…

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    Blueberry Cheesecake Bites

    • 10/06/2019
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    • Rezepte, Süßes
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    [Werbung] Abkühlung gefällig? Frische Blaubeeren, Kokosjoghurt und cremiger Streichgenuss ergeben zusammen zart schmelzende Cheesecake Bites, probiert es aus!

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  • Reissalat mit Avocado und Ananas

    Fruchtiger Reissalat mit Avocado und Ananas

    • 04/06/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    • 2 Comments

    Die Tage werden nicht nur immer länger, sie werden auch immer schöner! Jetzt startet die perfekte Zeit um sich mit Freunden im Park zu treffen…um zu quatschen, Spaß zu haben…

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  • veganer Shake mit Mango und Kurkuma

    Frischer Mango-Kurkuma Shake

    • 30/05/2019
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    • Drinks/Smoothies, Rezepte
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    [Werbung] Wer von euch mochte früher gern Mango Lassi oder alles in Richtung Buttermilch? Aus einer spontanen Idee am Frühstückstisch ist ein richtig leckerer Shake geworden, der zeigt, Frischkäse gehört…

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    Frühlingspizza mit grünem Gemüse und veganem Bärlauchpesto

    • 15/05/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    [Werbung] Wer zur Zeit mit offenen Augen durch die Natur streift, der findet hier und da unheimlich leckeren Bärlauch. Bärlauch ist verwandt mit unseren Lieblingen Schnittlauch, Knoblauch und Zwiebel und…

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  • Kalifornische Trockenpflaumen

    Was können eigentlich Trockenpflaumen?

    • 09/05/2019
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    • Drinks/Smoothies, Lifestyle, Rezepte
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    [Enthält Werbung] Vor zwei Wochen durfte ich einen Wohlfühl-Workshop von Amazin Prunes besuchen und zusammen mit Felix Klemme und wundervollen Mädels leckere Kleinigkeiten zaubern und sportlich aktiv werden. Eines dieser…

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  • Spargel mit gebackener Süßkartoffel

    Gebackene Süßkartoffel mit grünem Spargel

    • 20/04/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Feiertag! Da hat man endlich mal wieder Zeit selbst in der Küche zu stehen <3 Die Süßkartoffel hat mich gestern beim einkaufen so sehr angelächelt, dass ein Rezept aus 2016…

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Über mich

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FroileinFux

Das FroileinFux versorgt euch mit leckeren veganen Rezepten, dem neusten aus der veganen Welt und mit hilfreichen Tipps und Tricks rund um ein veganes Leben. Bei Fragen und Testwünschen nehmt gerne mit mir Kontakt auf und ich schaue ob ich helfen kann :)

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  • Einen wunderschönen Sonntag wünsch ich dir 💜 Koch dir einen Kakao, zünde Kerzen an, kuschel dich ein, schnapp Dir ein Buch, Stift und Papier oder ein paar Kordeln und lass den Regen draußen einfach prasseln 🍁🌧🍄 #sonntagsgefühl #akkuaufladen #makramee #sonntagsbeschäftigung #kuschelsonntag #diysonntag #makrameewandbehang #handarbeiten #zeitfürdich
  • Milchreisliebe 💜 . [Werbung] Wir haben heute festgestellt, dass Dennis eher der Typ 'klassischer Milchreis' ist und es bei mir nicht bunt genug sein kann 😅 . Himbeermilchreis, saftige Orangen, knackige Trauben, Bananensternchen und Quinoapops uuund Cashewmus dazu...das schickt mich in ein Foodkoma. Was ist deine liebste Kombination? 🤤 . Letzter Reminder -> Wenn du den Dezember über auch jeden Tag eine reishungrige Überraschung haben magst, dann kannst du mit dem Code ‚KARINASKALENDER‘ sparen und den Adventskalender für 54,99€ statt 64,99€ bekommen. Alternativ kannst du einfach über den Link in meiner Bio gehen, dann ist der Code schon hinterlegt und der Kalender in deinem Warenkorb 💜 . Die Aktion läuft nur noch bis zum 20.10.19 (morgen) Danach kostet der Adventskalender 79,99€ #adventskalender #reishunger #vegankochen #veganinspiration #manistniezualtfüreinenadventskalender #veganeradventskalender #veganeradvent #milchreis #milchreisliebe #herbstgerichte #weihnachtszeitschönstezeit #vegancommunity #vegandeutschland
  • Egal was du grad machst...bleib kurz stehen, atme tief durch und hör mal in dich hinein 💜 . Oft vergessen wir im Alltag, dass es okay ist nicht 24/7 zu lächeln. Wir teilen meist nur die vermeintlich tollen Momente und ziehen uns zurück, wenn es mal nicht so rosig ist. Dabei brauchen wir uns gegenseitig dann am allermeisten 👭#allegefühlesindok #starkgegendepression #gefühlezeigen #itsokaynottobeokay #wiegehtesdir #mentalegesundheit #journeytohealth #höraufdeinherz #gefühlschaos
  • Welcher Tag ist heute? #veggiedonnerstag 🌱 . Die letzte Woche war es hier ruhig...eine dicke Grippe, Abschlussprüfung, ein Stapel Papierkram und die ein oder andere dicke Wolke über dem Kopf, aber buntes Essen macht glücklich - Mich und dich auch ☺️ . Lass uns starten 🥳 Es gibt Tomatenreis mit Cevapcici, Oliven und Tzatziki - #vegannatürlich . Mittlerweile gibt es so viele tolle Produkte, die einem die Gerichte der Kindheit ganz schnell auf den Teller zaubern. Wir waren früher fast wöchentlich beim Griechen essen und ich liiiebe es, dieses Geschmack auch heute wieder erleben zu dürfen - ganz ohne #tierleid 🌱 Was ist dein liebstes Essen und Kindheitstagen? 💜 #veganeernährung #veganabnehmen #veganerezepte #veganinspiration #griechischessen #pflanzlicheernährung #abnehmenohnezuhungern #veganblogger #reishunger #simplyv
  • MENTALE GESUNDHEIT . Heute ist #mentalhealthday und mir liegt es sehr am Herzen, dir grade heute heute nochmal MUT mit auf den Weg zu geben. Wir leben in einer unheimlich schnelllebigen Zeit, in der sich alles überschlägt...Tage, Termine und vor allem Gedanken. . Diese Spirale kann ganz schnell dazu führen, dass man anfängt sich nicht mehr wohl, einfach ausgebrannt, kaputt und nicht mehr gut genug zu fühlen. Jeder hat mal einen schlechten Tag, keine Frage, aber Depressionen sind etwas anderes. . Eine Depression ist kein schlechter Tag, keine schlechte Woche. Eine Depression ist eine Krankheit und genau so sollten wir ihr auch gegenüber treten. Du hast eine Grippe, Bauchschmerzen oder ein gebrochenes Bein und du gehst zum Arzt...ein ganz normales Handeln. Doch zum Therapeuten zu gehen oder zu einem Psychologen? Das jagt vielen von uns erstmal Angst ein und das versteh ich soooo gut - mir ging es ganz genauso! Aber im Grunde ist es nichts anderes - wir suchen uns Hilfe und früher oder später geht es uns wieder besser. . Es ist okay, wenn du dich nicht gut fühlst. Es ist okay, wenn du dir Hilfe suchst. Es ist okay, wenn du dich mal nicht stark fühlst. Es ist okay, wenn du fällst. Es ist okay, wenn du traurig bist. Es ist okay, wenn du weinst....und genauso ist es okay, wenn du um Hilfe bittest. Sei nicht so hart zu dir selbst. Reich dir die Hand und sage dir immer wieder - alles wird gut werden 💜 #itsokaynottobeokay #mentalegesundheit #starkgegendepressionen #zusammensindwirstark #selbstliebe #gesundwerden #selbstbewusstsein #depressionenbekämpfen #lebenmitdepression #machtmichstark #mentalhealthawareness #journeytohealth
  • Datteln in einer Blumenkohlsuppe? 🤔 . Oh Ja! 👍🏻 versuche es selbst mal ☺️ Dazu müsst du nur den Blumenkohl im Backofen anrösten, Zwiebeln und Knoblauch im Topf anschmoren, klein geschnittenes Suppengemüse und etwas Ingwer dazu und natürlich den gerösteten Blumenkohl. . Das Ganze füllst du mit Wasser auf, lässt alles einköcheln, gibst Datteln und Gewürze hinzu - unbedingt auch etwas Zimt und dann kann püriert werden 🌀 . Mit Datteln ins Walnüssen tippen und der Herbst kann bleiben ☺️🍁🍄 . In der Story gibt es heute übrigens endlich die Auflösung der 9+1 Fakten 💜 #suppenherbst #suppenzeit #herbstgerichte #veganerezepte #kochinspiration #vegankochen #kannstduüberhauptnochwasessen
  • Frederiks Blick, wenn keiner Lust hat Ball/Stofftier/Stöckchen/Gegenstand nach Wahl zu werfen 🙄 #frenchbulldogworld #französischebulldogge #besterfreunddesmenschen
  • Bowl Party 🎈 Unsere zwei Lieblingsmenschen @natalie.im.wunderland und @kind_of_vegan haben gestern Abend zur Bowl Party bei sich geladen 🥙 Jeder der Gäste hat einfach 2-3 Zutaten mitgebracht und so konnte reichlich und bunt geschlemmt werden 😍 eine tolle Möglichkeit um mal wieder alle lieben Menschen an einen Tisch zu bekommen 💜 Klickt gern mal aufs Bild und schaut, welche tollen Menschen gestern Abend mit und zusammen geschlemmt haben, ich kann jedes Profil und jede Person dahinter aus vollem Herzen empfehlen 🥰 #bowlparty #instagramverbindet #frischeküche #gesundessen #partyfood #veganbowls
  • Um dir den Start ins Wochenende ein bisschen spaßiger zu machen, starten wir heute eine Rate-Runde. 10 Fakten - 9 davon sind wahr, eine ist gelogen. Wie gut kennst du mich? 😏 . 1. Ich will immer pünktlich sein und bin deshalb oft viel zu früh - falls das nicht klappt, kommt ich zu spät, aber dann so richtig. . 2. Besondere Lebensmittel ziehen mich magisch an...lila Kartoffeln, gelbe Möhren, kugelige Zucchini...ich MUSS sie kaufen, immer! . 3. Papiere sortieren gehört definitiv nicht zu meinen Stärken, Kisten und Stapel sind super um Papiere zu deponieren. . 4. Ich war als Jugendlicher mal Gothik-Anhänger. Mit bodenlangem Ledermantel und cobaltblauen Haaren. . 5. Reisen würde ich so gern viel häufiger, aber oft fehlt das nötige Kleingeld. . 6. Ich liebe Feiertage aller Art um dann den ganzen Tag Disney- und Teeniefilme zu schauen. . 7. Ich hasse große Löffel! Davon zu essen ist für mich quasi unmöglich. . 8. Ein Tattoo habe ich mir mit 18 mit übertätowieren lassen. Die Jugendsünde musste schneller weg als sie kam. . 9. Ich liebe alles aus Kartoffeln, wirklich alles! . 10. Wir sind ständig umgezogen als ich klein war, deshalb war ich auf 6 Grundschulen. . Und, für welchen Fakt entscheidest du dich? 💜 #10factsaboutme #10faktenübermich #faktenübermich #findedenfehler

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  • Einen wunderschönen Sonntag wünsch ich dir 💜 Koch dir einen Kakao, zünde Kerzen an, kuschel dich ein, schnapp Dir ein Buch, Stift und Papier oder ein paar Kordeln und lass den Regen draußen einfach prasseln 🍁🌧🍄 #sonntagsgefühl #akkuaufladen #makramee #sonntagsbeschäftigung #kuschelsonntag #diysonntag #makrameewandbehang #handarbeiten #zeitfürdich
  • Milchreisliebe 💜 . [Werbung] Wir haben heute festgestellt, dass Dennis eher der Typ 'klassischer Milchreis' ist und es bei mir nicht bunt genug sein kann 😅 . Himbeermilchreis, saftige Orangen, knackige Trauben, Bananensternchen und Quinoapops uuund Cashewmus dazu...das schickt mich in ein Foodkoma. Was ist deine liebste Kombination? 🤤 . Letzter Reminder -> Wenn du den Dezember über auch jeden Tag eine reishungrige Überraschung haben magst, dann kannst du mit dem Code ‚KARINASKALENDER‘ sparen und den Adventskalender für 54,99€ statt 64,99€ bekommen. Alternativ kannst du einfach über den Link in meiner Bio gehen, dann ist der Code schon hinterlegt und der Kalender in deinem Warenkorb 💜 . Die Aktion läuft nur noch bis zum 20.10.19 (morgen) Danach kostet der Adventskalender 79,99€ #adventskalender #reishunger #vegankochen #veganinspiration #manistniezualtfüreinenadventskalender #veganeradventskalender #veganeradvent #milchreis #milchreisliebe #herbstgerichte #weihnachtszeitschönstezeit #vegancommunity #vegandeutschland
  • Egal was du grad machst...bleib kurz stehen, atme tief durch und hör mal in dich hinein 💜 . Oft vergessen wir im Alltag, dass es okay ist nicht 24/7 zu lächeln. Wir teilen meist nur die vermeintlich tollen Momente und ziehen uns zurück, wenn es mal nicht so rosig ist. Dabei brauchen wir uns gegenseitig dann am allermeisten 👭#allegefühlesindok #starkgegendepression #gefühlezeigen #itsokaynottobeokay #wiegehtesdir #mentalegesundheit #journeytohealth #höraufdeinherz #gefühlschaos
  • Welcher Tag ist heute? #veggiedonnerstag 🌱 . Die letzte Woche war es hier ruhig...eine dicke Grippe, Abschlussprüfung, ein Stapel Papierkram und die ein oder andere dicke Wolke über dem Kopf, aber buntes Essen macht glücklich - Mich und dich auch ☺️ . Lass uns starten 🥳 Es gibt Tomatenreis mit Cevapcici, Oliven und Tzatziki - #vegannatürlich . Mittlerweile gibt es so viele tolle Produkte, die einem die Gerichte der Kindheit ganz schnell auf den Teller zaubern. Wir waren früher fast wöchentlich beim Griechen essen und ich liiiebe es, dieses Geschmack auch heute wieder erleben zu dürfen - ganz ohne #tierleid 🌱 Was ist dein liebstes Essen und Kindheitstagen? 💜 #veganeernährung #veganabnehmen #veganerezepte #veganinspiration #griechischessen #pflanzlicheernährung #abnehmenohnezuhungern #veganblogger #reishunger #simplyv
  • MENTALE GESUNDHEIT . Heute ist #mentalhealthday und mir liegt es sehr am Herzen, dir grade heute heute nochmal MUT mit auf den Weg zu geben. Wir leben in einer unheimlich schnelllebigen Zeit, in der sich alles überschlägt...Tage, Termine und vor allem Gedanken. . Diese Spirale kann ganz schnell dazu führen, dass man anfängt sich nicht mehr wohl, einfach ausgebrannt, kaputt und nicht mehr gut genug zu fühlen. Jeder hat mal einen schlechten Tag, keine Frage, aber Depressionen sind etwas anderes. . Eine Depression ist kein schlechter Tag, keine schlechte Woche. Eine Depression ist eine Krankheit und genau so sollten wir ihr auch gegenüber treten. Du hast eine Grippe, Bauchschmerzen oder ein gebrochenes Bein und du gehst zum Arzt...ein ganz normales Handeln. Doch zum Therapeuten zu gehen oder zu einem Psychologen? Das jagt vielen von uns erstmal Angst ein und das versteh ich soooo gut - mir ging es ganz genauso! Aber im Grunde ist es nichts anderes - wir suchen uns Hilfe und früher oder später geht es uns wieder besser. . Es ist okay, wenn du dich nicht gut fühlst. Es ist okay, wenn du dir Hilfe suchst. Es ist okay, wenn du dich mal nicht stark fühlst. Es ist okay, wenn du fällst. Es ist okay, wenn du traurig bist. Es ist okay, wenn du weinst....und genauso ist es okay, wenn du um Hilfe bittest. Sei nicht so hart zu dir selbst. Reich dir die Hand und sage dir immer wieder - alles wird gut werden 💜 #itsokaynottobeokay #mentalegesundheit #starkgegendepressionen #zusammensindwirstark #selbstliebe #gesundwerden #selbstbewusstsein #depressionenbekämpfen #lebenmitdepression #machtmichstark #mentalhealthawareness #journeytohealth
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  • Frederiks Blick, wenn keiner Lust hat Ball/Stofftier/Stöckchen/Gegenstand nach Wahl zu werfen 🙄 #frenchbulldogworld #französischebulldogge #besterfreunddesmenschen
  • Bowl Party 🎈 Unsere zwei Lieblingsmenschen @natalie.im.wunderland und @kind_of_vegan haben gestern Abend zur Bowl Party bei sich geladen 🥙 Jeder der Gäste hat einfach 2-3 Zutaten mitgebracht und so konnte reichlich und bunt geschlemmt werden 😍 eine tolle Möglichkeit um mal wieder alle lieben Menschen an einen Tisch zu bekommen 💜 Klickt gern mal aufs Bild und schaut, welche tollen Menschen gestern Abend mit und zusammen geschlemmt haben, ich kann jedes Profil und jede Person dahinter aus vollem Herzen empfehlen 🥰 #bowlparty #instagramverbindet #frischeküche #gesundessen #partyfood #veganbowls
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