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  • Kürbis-Kurkuma Hummus

    • 24/08/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Gemüsenudeln Aglio e Olio

    • 19/08/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Mango-Gemüse Suppe mit Erdnuss

    • 16/09/2018
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    • Suppen
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  • Herzhafte, vegane Knusperstangen

    • 04/02/2018
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  • Green Power Bowl

    • 03/03/2017
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  • Grüne Asiasuppe mit Glasnudeln

    • 20/01/2017
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Rezepte

Lifestyle

Kooperationen
    veganes Pesto mit Blätterteig

    Blätterteig Kleeblätter mit Pesto

    • 23/12/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    • 0 Comments

    [Werbung] Ein bisschen Glück können wir alle immer ganz gut gebrauchen, oder? Nicht nur an Silvester! Aber genau für diesen Anlass habe ich noch ein Blitzrezept für euch parat. Ihr braucht nur fertigen Blätterteig und im Notfall geht sogar gekauftes Pesto.

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  • Heiße Birne mit Rosmarin

    Heiße Birne mit Rosmarin

    • 20/12/2019
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    • Drinks/Smoothies, Rezepte, Süßes
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    • 0 Comments

    [Werbung] Was gibt es schöneres, als ein heißes, süßes Getränk, wenn es draussen regnet, stürmt oder sogar schneit? Richtig, nichts! Deshalb heute für euch eine meiner liebsten Versionen der heißen…

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  • Vegane Mitbringsel

    Vegane Salty Caramel Cracker

    • 02/12/2019
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    • Rezepte, Süßes
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    • 11 Comments

    Wer in diesem Jahr nicht mit leeren Händen zum Treffen auf den Weihnachtsmarkt oder zum Adventsessen kommen mag, der sollte hier mal genau aufpassen. Wie wäre es mit süß-salzigen Crackern…

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  • Christmas Energie Balls

    Vanille Kipferl Kugeln

    • 28/11/2019
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    • Rezepte, Süßes
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    [Werbung] Die schönste Zeit des Jahres steht bevor und wir sind alle schon fleißig dabei die tollsten Plätzchen zu backen. Ich habe mir eine schöne Alternative überlegt – ob für…

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    Spekulatius Tiramisu

    • 17/11/2019
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    • Rezepte, Süßes
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    • 1 Comment

    Das perfekte Dessert für Weihnachten <3 Super cremig und intensiv. Schnell vorbereitet und echt richtig lecker 🙂

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  • veganes Frühstück

    Veganes Vanille-Erdnuss Granola

    • 30/10/2019
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    • Rezepte, Süßes
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    • 0 Comments

    Was knuspert ihr morgens am liebsten? Frisch gebackenes Brot, bunt gemischtes Müsli, frisches Obst mit Joghurt oder knuspriges Granola? Da hat ja jeder so seine eigenen Vorlieben. Wenn Granola zu…

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Über mich

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FroileinFux

Das FroileinFux versorgt euch mit leckeren veganen Rezepten, dem neusten aus der veganen Welt und mit hilfreichen Tipps und Tricks rund um ein veganes Leben. Bei Fragen und Testwünschen nehmt gerne mit mir Kontakt auf und ich schaue ob ich helfen kann :)

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  • Knusprige Thunvischpizza mit Jackfrucht
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  • Frühlingspizza mit grünem Gemüse und veganem Bärlauchpesto
    Frühlingspizza mit grünem Gemüse und veganem Bärlauchpesto
  • Herzhafte, vegane Knusperstangen
    Herzhafte, vegane Knusperstangen

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  • Fühlst du dich FREI? 🙆🏼‍♀️ Ich bin ehrlich zu euch..seit ich vor gut zwei Jahren die Pille abgesetzt habe, steht die Welt hier einmal im Monat ganz schön Kopf 🙃 Meine Haut weiß nicht genau wie alt ich bin #sweetsixteen 😅 Die Nerven sind gespannt wie Drahtseile #sorryschatz 🥰 und ohne CBD Öl geht auch die ersten Tage nicht so viel 🌱 Dazu kommt oft noch die Unsicherheit, dass man im Alltag nicht immer genau weiß ob der Cup zu 200% richtig sitzt oder wo die nächste Möglichkeit ist, diesen zu leeren... Hätte man mir vor ein paar Jahren von Perioden Unterwäsche erzählt, dann hätte ich wohl nur schief geschaut 🙈 Seit Ende des letzten Jahres hab ich aber während meiner Periode treue Begleiter, die den Alltag wirklich erleichtern und vor allen super angenehm zu tragen sind 💜 Habt ihr euch schon ran getraut? Was nutzt du zum Schutz während deiner Periode? Binden, Tampons, Cups, Slips or someting else? 😏 Ich bin super gespannt auf eure Erfahrungen 💜 #koramikino #lesswaste #pms #noshame #frauensache #periode #nachhaltigkeit #sustanableperiod #zyklus #femaleempowerment #zerowaste #teamkora
  • Suppe oder Eintopf? 🍲 Bei dem usseligen Wetter da draußen brauchen wir alle was Warmes im Bauch...fürs Herz und für die Seele 💜 Während bei uns Dennis eher auf Suppen steht, bin ich ganz eindeutig #teameintopf 😍 Wie sieht es bei dir aus? Lieber Suppen oder lieber Eintöpfe? 🤔 Kochst du da nach Rezept oder immer ganz frei Schnauze? 😁 #suppenzeit #eintopfliebe #eintöpfeundmehr #frischesgemüse #onthetable #thefeedfeed #vegandeutschland #suppenkasper #frischezutaten #gesundkochen #proteinreich #gesundundglücklich #vegankochen #gesunderezepte
  • Date mit dir selbst 💜 [ᴡᴇʀʙᴜɴɢ] Heute ist Valentinstag...der Tag der Liebe. Hast du in den letzten tagen auch mal darüber nachgedacht, wie sehr du dich selbst liebst? Oft sind wir alle viel zu streng zu uns selbst, zu unserem Körper unseren Gedanken, unseren Gefühlen...dabei dürfen wir aber niemals vergessen, dass wir unseren Körper, unsere Gedanken und unsere Gefühle ein Leben lang mit uns führen -> von Anfang bis Ende. Es könnte also eine wunderschöne Lovestory werden - das liegt in deiner Hand 🥰 Mein Date mit mir selbst muss ich heute leider ins Bett und in die Wanne verlegen, aber die nächste Gelegenheit die 'Elli' von @nuuwai auszuführen kommt bestimmt! Dieses junge Start-Up aus Hannover stellt faire und vegane Taschen aus Apfelleder und recyceltem Meeresplastik her 🍏 Eine super Sache, die ich richtig gern unterstütze! Wenn du dazu jetzt auch Lust hast, dann schau dich im Shop um und spare mit dem Code 'HINUUWAI' 15% (gültig bis zum 29.02.20) 💜#nuuwai #anotherleveloffabric #rettetdiemeere #againstplastic #sustainable #veganfashion #petaaproved #nachhaltigundfair #fairfashion #datemitdirselbst #nachhaltigshoppen #veganfairfashion
  • Oldie but goldie #potatolover 🥔 . Tipps für knusprige Bratkartoffeln gesucht? Kommen sofort 🙆🏼‍♀️ . 1. festkochende Kartoffeln 🥔 2. Kartoffeln schälen, in Scheiben/Würfel schneiden und dann kurz in eine Schale kaltes Wasser geben um die Stärke auszuspülen 💦 3. in heißes Öl geben und erst Salzen, wenn sie fertig sind 👌🏻 . Das ist quasi schon alles...immer gern dazu -> vorher 🧅 nachher 🍃 #kartoffeln #bratkartoffeln #hatersgonnahatepotatoesgonnapotate #wochenplan #rezepte #veganerezepte #mahlzeit #vegankochen #kochenmitliebe #einmalsalatprotag #kannstduüberhauptnochwasessen #kochen #lecker #foodblogger #abendessen #mittagessen #cooking #leckeressen #healthyfood #kochenmachtglücklich #abnehmen #leckerschmecker #gesundkochen #simplevegan #vegan #kochenmachtspaß
  • Erkenne, dass jeder Mensch wertvoll ist. Erkenne, dass DU wertvoll bist 🥰 . Bei meinem Gespräch mit @yammibean zum Thema Selbstliebe/Selbstakzeptanz waren wir uns in einem Punkt ganz schnell sehr einig -> Egal wie groß, klein, dick oder dünn ein Körper ist, er ist mit Liebe und Respekt zu behandeln 🙌🏻 . Unser Körper leistet jeden Tag einen verdammt guten Job! 24/7! Deine Beine lassen dich Laufen, deine Hände und Finger alles spüren und berühren, dein Hintern lässt dich bequem sitzen, dein Bauch ist dein wertvollster Ratgeber und deine Brüste können sogar Babys ernähren ✨ . Jeder von uns ist kleines Wunder und Besonders! Dich gibt's kein zweites Mal auf dieser Welt und genauso solltest du dich auch behandeln. DU BIST EINZIGARTIG - lass deinen Körper das spüren und deinen Geist das wissen 💜 #daslebenistzukurzumdenbaucheinzuziehen #wohlfühlgewicht #dubistschön #depressionfighter #journeytohealth #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #selbstliebe #selbstliebeleben #burnoutrecovery #achtsamkeit #bauchfrauen #wiegen #körpergefühl #sizeinbetweenie #wertvoll #fühlen
  • Du hast noch Grünzeug im Haus und Lust auf Pasta? Perfekt! . Für die vegane Version einer cremigen Pasta mit Brokkoli und käsiger Sahnesoße brauchst du nur Cashewkerne und Hefeflocken ✌🏻...und natürlich Brokkoli und Pasta 😅 . Außerdem etwa 20 Minuten Zeit und riesigen Hunger 💚 Hast du dein liebstes Gericht aus früheren Tage schon ‚veganisiert‘? 🌱 #veganpasta #vegan #plantbased #veganlifestyle #veganfood #pastagehtimmer #veganwerdenwaslosdigga #veganessen #veganlife #govegan #thinkvegan #veganjunkie #veganzeux #whatveganseat #plantpower #veganistüberall #plantbasedfood #vegankochen
  • Da ist er also, der Februar...und auch ich bin, wie versprochen wieder zurück 🤗 Noch nicht so richtig und irgendwie weiß ich auch noch noch nicht so ganz wie ich Social Media Zeit wieder in meinen Alltag bekommen soll. Dennoch freu ich mich wieder hier zu sein und noch viel wichtiger, ich freu mich auf DICH! Auf jeden einzelnen von euch da draussen 🥰 Eɪɴᴇɴ ᴋʟᴇɪɴᴇɴ Rᴇᴍɪɴᴅᴇʀ ᴡɪʟʟ ɪᴄʜ ᴅɪʀ ᴍɪᴛ ᴀᴜғ ᴅᴇɴ ᴡᴇɢ ɢᴇʙᴇɴ 🙌🏻 Es ist vollkommen okay, einfach mal nicht zu wollen. Es ist vollkommen okay, einfach mal nicht zu können. Es ist vollkommen okay, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und es ist vollkommen okay, Nein zu sagen und den eigenen Akku wieder aufzufüllen 💜 Wir sind Menschen, wir sind keine Maschinen. Wir haben Gefühle und Bedürfnisse, keine aufgespielten Programme. In dieser schnelllebigen Welt ist es wichtig hin und wieder mal den Pausenknopf zu drücken, vergiss das nicht 💜 #Pause #selbstliebe #achtsamkeit #zurückzumir #achtsamkeitimalltag #selflove #femaleempowerment #fürmehrselbstliebe #selbstfürsorge
  • 2019 kann weg, ich werde es nicht vermissen 🙈 . Dennoch habe ich unglaublich viel lernen dürfen in diesem Jahr 🙆🏼‍♀️ 1. Verlust bedeutet oft auch einfach Befreiung. 2. Die Schulbank zu drücken ist nicht so schlimm wie ich es in Erinnerung hatte. 3. Ideen sind noch viel besser, wenn man sie aus dem Kopf in die Realität holt. 4. Nicht alles macht Sinn, aber es kann trotzdem großartig sein. 5. Überall wohnen Lieblingsmenschen, man muss sie nur finden. 6. Zuhause ist es am schönsten. 7. Helfende Hände sind das wertvollste Geschenk, grade dann, wenn man nicht um Hilfe bittet. 8. Minimalismus ist toll, aber anscheinend nicht für die Familie Fux. 9. Große Aufgaben sind viel weniger angsteinflößend, wenn man sie in kleine Etappen aufteilt. 10. Am Ende wird immer alles gut. . Für mich geht es im Januar in eine kleine, kreative Pause. Seit 2013 bin ich fast täglich auf Instagram, egal ob im Urlaub, im Alltag oder im Job. Die letzten Wochen habe ich mich oft dabei erwischt, das Gefühl zu haben, posten zu müssen und dagegen möchte ich angehen. Ihr sollt euch hier wohl fühlen, Mehrwert bekommen, neue Gedanken mitnehmen können und das geht nicht, wenn mein Kopf nur noch funktioniert 🙆🏼‍♀️ Wir sehen uns also im Februar wieder und ich freue mich schon auf das was da kommt 💜 Ich DANKE euch allen für die Unterstützung in diesem Jahr. Die lieben Worte, die offenen Ohren, die wundervollen Kärtchen und Päckchen - die beste Community ist eindeutig hier ✨ Im Bild hab ich euch treue Wegbegleiter verlinkt ( und es gibt noch so viele mehr, nur viel zu wenig Platz 🙄 ) da könnt ihr euch im Januar gut die Zeit vertreiben und euch austauschen, neue Kontakte knüpfen, Freunde finden ✨ Rutscht gut rein, bewundert den Zauber des Neuanfangs und passt auf euch auf 💜 #Wegbegleiter #communityliebe #neustart #neuesjahrneuesglück #veganessilvester #neuesjahr
  • ✨ Frohe Weihnachten ✨ . Mit dem obligatorischen Weihnachtsfoto der gesamten Familie Fux verabschieden wir uns in die Weihnachtstage 🎄 . Schenkt euch Liebe und Verständnis und tut nichts, was wir nicht auch tun würden 💜 #veganeweihnachten #froheweihnachten #feiertage #zeitmitdenliebsten #weihnachtszeit #schenktliebe

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  • Fühlst du dich FREI? 🙆🏼‍♀️ Ich bin ehrlich zu euch..seit ich vor gut zwei Jahren die Pille abgesetzt habe, steht die Welt hier einmal im Monat ganz schön Kopf 🙃 Meine Haut weiß nicht genau wie alt ich bin #sweetsixteen 😅 Die Nerven sind gespannt wie Drahtseile #sorryschatz 🥰 und ohne CBD Öl geht auch die ersten Tage nicht so viel 🌱 Dazu kommt oft noch die Unsicherheit, dass man im Alltag nicht immer genau weiß ob der Cup zu 200% richtig sitzt oder wo die nächste Möglichkeit ist, diesen zu leeren... Hätte man mir vor ein paar Jahren von Perioden Unterwäsche erzählt, dann hätte ich wohl nur schief geschaut 🙈 Seit Ende des letzten Jahres hab ich aber während meiner Periode treue Begleiter, die den Alltag wirklich erleichtern und vor allen super angenehm zu tragen sind 💜 Habt ihr euch schon ran getraut? Was nutzt du zum Schutz während deiner Periode? Binden, Tampons, Cups, Slips or someting else? 😏 Ich bin super gespannt auf eure Erfahrungen 💜 #koramikino #lesswaste #pms #noshame #frauensache #periode #nachhaltigkeit #sustanableperiod #zyklus #femaleempowerment #zerowaste #teamkora
  • Suppe oder Eintopf? 🍲 Bei dem usseligen Wetter da draußen brauchen wir alle was Warmes im Bauch...fürs Herz und für die Seele 💜 Während bei uns Dennis eher auf Suppen steht, bin ich ganz eindeutig #teameintopf 😍 Wie sieht es bei dir aus? Lieber Suppen oder lieber Eintöpfe? 🤔 Kochst du da nach Rezept oder immer ganz frei Schnauze? 😁 #suppenzeit #eintopfliebe #eintöpfeundmehr #frischesgemüse #onthetable #thefeedfeed #vegandeutschland #suppenkasper #frischezutaten #gesundkochen #proteinreich #gesundundglücklich #vegankochen #gesunderezepte
  • Date mit dir selbst 💜 [ᴡᴇʀʙᴜɴɢ] Heute ist Valentinstag...der Tag der Liebe. Hast du in den letzten tagen auch mal darüber nachgedacht, wie sehr du dich selbst liebst? Oft sind wir alle viel zu streng zu uns selbst, zu unserem Körper unseren Gedanken, unseren Gefühlen...dabei dürfen wir aber niemals vergessen, dass wir unseren Körper, unsere Gedanken und unsere Gefühle ein Leben lang mit uns führen -> von Anfang bis Ende. Es könnte also eine wunderschöne Lovestory werden - das liegt in deiner Hand 🥰 Mein Date mit mir selbst muss ich heute leider ins Bett und in die Wanne verlegen, aber die nächste Gelegenheit die 'Elli' von @nuuwai auszuführen kommt bestimmt! Dieses junge Start-Up aus Hannover stellt faire und vegane Taschen aus Apfelleder und recyceltem Meeresplastik her 🍏 Eine super Sache, die ich richtig gern unterstütze! Wenn du dazu jetzt auch Lust hast, dann schau dich im Shop um und spare mit dem Code 'HINUUWAI' 15% (gültig bis zum 29.02.20) 💜#nuuwai #anotherleveloffabric #rettetdiemeere #againstplastic #sustainable #veganfashion #petaaproved #nachhaltigundfair #fairfashion #datemitdirselbst #nachhaltigshoppen #veganfairfashion
  • Oldie but goldie #potatolover 🥔 . Tipps für knusprige Bratkartoffeln gesucht? Kommen sofort 🙆🏼‍♀️ . 1. festkochende Kartoffeln 🥔 2. Kartoffeln schälen, in Scheiben/Würfel schneiden und dann kurz in eine Schale kaltes Wasser geben um die Stärke auszuspülen 💦 3. in heißes Öl geben und erst Salzen, wenn sie fertig sind 👌🏻 . Das ist quasi schon alles...immer gern dazu -> vorher 🧅 nachher 🍃 #kartoffeln #bratkartoffeln #hatersgonnahatepotatoesgonnapotate #wochenplan #rezepte #veganerezepte #mahlzeit #vegankochen #kochenmitliebe #einmalsalatprotag #kannstduüberhauptnochwasessen #kochen #lecker #foodblogger #abendessen #mittagessen #cooking #leckeressen #healthyfood #kochenmachtglücklich #abnehmen #leckerschmecker #gesundkochen #simplevegan #vegan #kochenmachtspaß
  • Erkenne, dass jeder Mensch wertvoll ist. Erkenne, dass DU wertvoll bist 🥰 . Bei meinem Gespräch mit @yammibean zum Thema Selbstliebe/Selbstakzeptanz waren wir uns in einem Punkt ganz schnell sehr einig -> Egal wie groß, klein, dick oder dünn ein Körper ist, er ist mit Liebe und Respekt zu behandeln 🙌🏻 . Unser Körper leistet jeden Tag einen verdammt guten Job! 24/7! Deine Beine lassen dich Laufen, deine Hände und Finger alles spüren und berühren, dein Hintern lässt dich bequem sitzen, dein Bauch ist dein wertvollster Ratgeber und deine Brüste können sogar Babys ernähren ✨ . Jeder von uns ist kleines Wunder und Besonders! Dich gibt's kein zweites Mal auf dieser Welt und genauso solltest du dich auch behandeln. DU BIST EINZIGARTIG - lass deinen Körper das spüren und deinen Geist das wissen 💜 #daslebenistzukurzumdenbaucheinzuziehen #wohlfühlgewicht #dubistschön #depressionfighter #journeytohealth #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #selbstliebe #selbstliebeleben #burnoutrecovery #achtsamkeit #bauchfrauen #wiegen #körpergefühl #sizeinbetweenie #wertvoll #fühlen
  • Du hast noch Grünzeug im Haus und Lust auf Pasta? Perfekt! . Für die vegane Version einer cremigen Pasta mit Brokkoli und käsiger Sahnesoße brauchst du nur Cashewkerne und Hefeflocken ✌🏻...und natürlich Brokkoli und Pasta 😅 . Außerdem etwa 20 Minuten Zeit und riesigen Hunger 💚 Hast du dein liebstes Gericht aus früheren Tage schon ‚veganisiert‘? 🌱 #veganpasta #vegan #plantbased #veganlifestyle #veganfood #pastagehtimmer #veganwerdenwaslosdigga #veganessen #veganlife #govegan #thinkvegan #veganjunkie #veganzeux #whatveganseat #plantpower #veganistüberall #plantbasedfood #vegankochen
  • Da ist er also, der Februar...und auch ich bin, wie versprochen wieder zurück 🤗 Noch nicht so richtig und irgendwie weiß ich auch noch noch nicht so ganz wie ich Social Media Zeit wieder in meinen Alltag bekommen soll. Dennoch freu ich mich wieder hier zu sein und noch viel wichtiger, ich freu mich auf DICH! Auf jeden einzelnen von euch da draussen 🥰 Eɪɴᴇɴ ᴋʟᴇɪɴᴇɴ Rᴇᴍɪɴᴅᴇʀ ᴡɪʟʟ ɪᴄʜ ᴅɪʀ ᴍɪᴛ ᴀᴜғ ᴅᴇɴ ᴡᴇɢ ɢᴇʙᴇɴ 🙌🏻 Es ist vollkommen okay, einfach mal nicht zu wollen. Es ist vollkommen okay, einfach mal nicht zu können. Es ist vollkommen okay, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und es ist vollkommen okay, Nein zu sagen und den eigenen Akku wieder aufzufüllen 💜 Wir sind Menschen, wir sind keine Maschinen. Wir haben Gefühle und Bedürfnisse, keine aufgespielten Programme. In dieser schnelllebigen Welt ist es wichtig hin und wieder mal den Pausenknopf zu drücken, vergiss das nicht 💜 #Pause #selbstliebe #achtsamkeit #zurückzumir #achtsamkeitimalltag #selflove #femaleempowerment #fürmehrselbstliebe #selbstfürsorge
  • 2019 kann weg, ich werde es nicht vermissen 🙈 . Dennoch habe ich unglaublich viel lernen dürfen in diesem Jahr 🙆🏼‍♀️ 1. Verlust bedeutet oft auch einfach Befreiung. 2. Die Schulbank zu drücken ist nicht so schlimm wie ich es in Erinnerung hatte. 3. Ideen sind noch viel besser, wenn man sie aus dem Kopf in die Realität holt. 4. Nicht alles macht Sinn, aber es kann trotzdem großartig sein. 5. Überall wohnen Lieblingsmenschen, man muss sie nur finden. 6. Zuhause ist es am schönsten. 7. Helfende Hände sind das wertvollste Geschenk, grade dann, wenn man nicht um Hilfe bittet. 8. Minimalismus ist toll, aber anscheinend nicht für die Familie Fux. 9. Große Aufgaben sind viel weniger angsteinflößend, wenn man sie in kleine Etappen aufteilt. 10. Am Ende wird immer alles gut. . Für mich geht es im Januar in eine kleine, kreative Pause. Seit 2013 bin ich fast täglich auf Instagram, egal ob im Urlaub, im Alltag oder im Job. Die letzten Wochen habe ich mich oft dabei erwischt, das Gefühl zu haben, posten zu müssen und dagegen möchte ich angehen. Ihr sollt euch hier wohl fühlen, Mehrwert bekommen, neue Gedanken mitnehmen können und das geht nicht, wenn mein Kopf nur noch funktioniert 🙆🏼‍♀️ Wir sehen uns also im Februar wieder und ich freue mich schon auf das was da kommt 💜 Ich DANKE euch allen für die Unterstützung in diesem Jahr. Die lieben Worte, die offenen Ohren, die wundervollen Kärtchen und Päckchen - die beste Community ist eindeutig hier ✨ Im Bild hab ich euch treue Wegbegleiter verlinkt ( und es gibt noch so viele mehr, nur viel zu wenig Platz 🙄 ) da könnt ihr euch im Januar gut die Zeit vertreiben und euch austauschen, neue Kontakte knüpfen, Freunde finden ✨ Rutscht gut rein, bewundert den Zauber des Neuanfangs und passt auf euch auf 💜 #Wegbegleiter #communityliebe #neustart #neuesjahrneuesglück #veganessilvester #neuesjahr
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