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  • Frühlingspizza mit grünem Gemüse und veganem Bärlauchpesto

    • 15/05/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Gebackene Süßkartoffel mit grünem Spargel

    • 20/04/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Parmesan-Spargelcreme Suppe

    • 14/04/2019
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    • Rezepte, Suppen
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  • Gebackener Feto mit grünem Spargel und Tomaten

    • 09/04/2019
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  • Lauwarme Kräuter-Pfannkuchen mit grünem Spargel

    • 15/04/2018
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  • Herzhafte, vegane Knusperstangen

    • 04/02/2018
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  • Grüner Spargel mit Reis und Erdnusssoße

    • 19/04/2017
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  • Gebackene Zitrusfrüchte – #greeneatingchallenge

    • 27/02/2016
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    • Lifestyle, Rezepte, Süßes
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Rezepte

Lifestyle

Kooperationen

    Frühlingspizza mit grünem Gemüse und veganem Bärlauchpesto

    • 15/05/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    • 1 Comment

    [Werbung] Wer zur Zeit mit offenen Augen durch die Natur streift, der findet hier und da unheimlich leckeren Bärlauch. Bärlauch ist verwandt mit unseren Lieblingen Schnittlauch, Knoblauch und Zwiebel und genau das schmeckt man auch. Grund genug ihn zu lieben und möglichst oft zu verarbeiten.

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  • Kalifornische Trockenpflaumen

    Was können eigentlich Trockenpflaumen?

    • 09/05/2019
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    • Drinks/Smoothies, Lifestyle, Rezepte
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    • 2 Comments

    [Enthält Werbung] Vor zwei Wochen durfte ich einen Wohlfühl-Workshop von Amazin Prunes besuchen und zusammen mit Felix Klemme und wundervollen Mädels leckere Kleinigkeiten zaubern und sportlich aktiv werden. Eines dieser…

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  • Spargel mit gebackener Süßkartoffel

    Gebackene Süßkartoffel mit grünem Spargel

    • 20/04/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Feiertag! Da hat man endlich mal wieder Zeit selbst in der Küche zu stehen <3 Die Süßkartoffel hat mich gestern beim einkaufen so sehr angelächelt, dass ein Rezept aus 2016…

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  • vegane Spargelcremesuppe

    Parmesan-Spargelcreme Suppe

    • 14/04/2019
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    • Rezepte, Suppen
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    [Werbung] Seid ihr der Spargelsaison schon so verfallen wie wir? Es ist einfach die schönste Zeit im Jahr! Passend zu Ostern habe ich diese Woche eine Spargelcreme-Suppe für euch, mit…

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  • Grüner Spargel mit Feto

    Gebackener Feto mit grünem Spargel und Tomaten

    • 09/04/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    • 0 Comments

    Die regelmäßigen Leser werden meine Abneigung gegenüber Tofu kennen! In diesem Jahr soll sich das ändern – ihr werdet mich dabei begleiten. Wir werden also immer wieder verschieden Sorten Tofu…

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  • Frühstück mit Hafermilch

    Warmer Milchreis mit Haferdrink und frischem Obst

    • 05/04/2019
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    • Rezepte, Süßes
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    Der April macht seinem Namen alle Ehre – draussen ist es entweder super schön oder unendlich ungemütlich. Ich bin gestern früh aufgewacht und hab schon den Regen gegen das Fenster…

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  • SimplyV Torte

    Vegane Erdbeer-Frischkäse Torte mit SimplyV

    • 31/03/2019
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    • Rezepte, Süßes
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    • 0 Comments

    [Werbung] Die Sonntage werden wieder schöner, die Sonne gibt sich alle Mühe uns noch glücklicher zu machen. Was kann dieses Gefühl noch toppen? Torte – Keine Frage! Ich habe heute…

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  • veganes warmes Frühstück

    Quinoa Frühstück mit süßer Birne

    • 11/03/2019
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    Es gibt Tage, da braucht man einfach ein wärmendes Frühstück um so richtig in Gang zu kommen. Quinoa, Hirse oder Couscous sind da die perfekten um das sonst so geliebte…

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  • cremiges Curry mit Grünkohl

    Cremiges, veganes Grünkohl-Curry mit Pfannenbrot

    • 30/01/2019
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Solange wir noch frischen Grünkohl von den Feldern bekommen könne, sollten wir die Zeit nutzen und Grünkohl in allen Variationen auf den Tisch bringen. Heute zeige ich euch, wie ihr…

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  • Schnelles Suppenrezept

    Schnelle Glasnudelsuppe mit Tofu

    • 07/01/2019
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    • Rezepte, Suppen
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    Da ist es, das neue Jahr! Zwischen den Feiertagen habe ich mich mal damit beschäftigt, was ihr hier am liebsten seht und die Antwort ist recht eindeutig: einfache und schnelle…

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FroileinFux

Das FroileinFux versorgt euch mit leckeren veganen Rezepten, dem neusten aus der veganen Welt und mit hilfreichen Tipps und Tricks rund um ein veganes Leben. Bei Fragen und Testwünschen nehmt gerne mit mir Kontakt auf und ich schaue ob ich helfen kann :)

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  • Veganer Kaiserschmarrn mit Rosinen
    Veganer Kaiserschmarrn mit Rosinen

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  • Können wir mal über Soßen sprechen? 🧐 Es gibt ja die Menschen, die für alles Soße brauchen und deren Essen besser schwimmen lernen sollte und die, die Soße eher überflüssig finden 🙄😅 Ich persönlich ertränk meine Nahrung ganz gern in Soßenseen....alles schmeckt besser damit! Außer vielleicht Bratkartoffeln, aber nur vielleicht 🤔 So standen wir auch heute blenden Problem -> Wo ist die Soße? 😱 Also fix etwas veganen Frischkäse, Zitrone, Kräuter und Gewürze in den Topf, einen Rest Mais dazu und alles sind glücklich 🌽 Was es dazu gab? Gebackenen Spitzkohl mit Knoblauch und Orangensaft, Kartoffeln uuuuund Tofu 🙆🏼‍♀️ #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity #rezepte #veganabnehnen #veganeproteine #proteinquellen #frischesgemüse #tofu #schnellerezepte #gemüseliebe
  • [Werbung] Wenn Gebete erhört werden 😇 Wie oft seid ihr schon durch den Supermarkt geschlendert und habt Ausschau nach dem einen, veganen Nachtisch gehalten? 🔎 Etwas, was schnell geht, hübsch aussieht und dann auch noch lecker ist? 😱 Dank @almondybakery haben wir jetzt eine vegane und glutenfrei Torte im Gefrierschrank bei @rewe 😍 Super saftiger Schokobrownie Boden und als Topping eine Mousse au Chocolat mit Nüssen, Kokos und dunkler Schokolade 🍫 Das wars jetzt mit der Sommerfigur... 😂 Habt ihr sie schon entdeckt? #chocodelish #vegancake #almondy #rewe #veganbakery #glutenfrei #vegan #veganernachtisch #veganerkuchen #veganimsupermarkt #kuchenzeit #schokolademachtglücklich #vegandeutschland #glutenfreierkuchen #unverträglichkeit #pflanzlich #ohnegluten #glutenfreivegan #wasveganeressen
  • It‘s gettin hot in here 🔥 Ihr Füxe, wir haben heute die grüne Curry Paste von @reishunger ausprobiert und was soll ich sagen...scharf isse 😅 Ob wir uns noch an die anderen ran trauen? We will see 😏 Dazu gab es einen Haufen frisches Gemüse und Proteine 😜 Der Reis-Quinoa-Linsen Mix ist jetzt schon mein Liebling in der Küche...hübsch, schnell fertig, lecker und gehaltvoll 💁🏼‍♀️ Wer sich da auch mal ran testen mag -> mit dem Code ‚reisfux‘ spart ihr 10% auf eure Bestellung 🍚 Werbung/Markennennung ☝🏻 #reis #curry #reishunger #linsen #quinoabowl #curryliebe #schnellerezepte #schnelleküche #veganerezepte #gesundabnehmen #fitdurchdentag #grünerspargel #frischezutaten #vegankochen #esgibtreisbaby #currybowl #ricebowl #vegandeutschland
  • Tatort und Cookies 🍪 Startet gut in die neue Woche, ihr Süßkekse 💜 #veganbacken #cookies #chocolate #cookie #cookiesandcream #foodporn #dessert #foodie #cookiesncream #yummy #süßundknusprig #krümelmonster #keksebacken #veganekekse #triplechocolate #veganerezepte #chocolatechipscookies #kekse
  • Was für ein wunderschöner Start ins Wochenende war das heute? ☀️ Nach einem ausgiebigen Frühstück waren wir mit Fred in der Wahner Heide und ewig spazieren...Fred hat seinen Freischwimmer gemacht, gemerkt, dass er nicht übers Wasser laufen kann und dabei haben wir alle wohl einen kleinen Herzinfakt bekommen 😅 Auch wenn ich die letzten Wochen Freizeit wirklich genossen habe, so merke ich jetzt, wie wichtig und vor allem wertvoll es ist eine Aufgabe zu haben und sich weiter entwickeln zu dürfen 🙏🏻 Der Jahresstart war holprig, aber nun ist wieder Zeit für mich da 🙌🏻 Interessanterweise kümmere ich mich jetzt auch um so viel mehr als in den Monaten zuvor...die Weiterbildung, mein Job als Blogger/Freelancer, Sport, meine Familie und natürlich die Mäuse 🥰 gefühlt sind die Tage so viel länger...was bedeutet das? 🤔 Wenn wir uns um uns selbst kümmern, dann geht alles ein kleines bisschen leichter 💜 Habt ihr diese Erfahrung auch schon machen dürfen? Was hat sich bei euch verändert? 🥰 #daslebenistzukurzumdenbaucheinzuziehen #loveyourbelly #wohlfühlgewicht #dubistschön#depressionfighter #journeytohealth #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #selbstliebe #selbstliebeleben #burnoutrecovery #achtsamkeit #bauchfrauen #wiegen #körpergefühl #sizeinbetweenie
  • Spargel mit Erdbeeren und Spargel mit Kartoffeln und Spargel mit Salat und Salat mit Erdbeeren? 🌱🍓😅 Unsere nächste Woche ist fix 👌🏻 Der Inhalt unserer @fruitletbox ist mal wieder ganz nach meinem Geschmack und der Mann im Haus freut sich über die Kohlrabis 😁 So wird ja irgendwie jeder glücklich 😏 Wenn ihr die Produkte der @fruitletbox mal ausprobieren wollt, dann könnt ihr mit dem Code ‚FLBKARINA15‘ 15% auf alle Produkte im Shop sparen 😍 Ich kann euch versprechen, ausprobieren lohnt sich 👌🏻 Wenn ihr bei mir im Feed mal weiter runter scrollt, dann seht ihr, dass wir schon seit den ersten Tagen Kunde sind und noch immer genauso verliebt 🥰 🌱 [Werbung/Markennennung] #wochenfresschen #gesundküche #vegan #vegans #frischkochen #cologne #colognevegan #veganism #whatvegansdo #whatveganslove #govegan #gogreen #spargelzeit #greeneating #veganundgesund #gemüsegarten #vegansofinstagram #healthychoices #colognefood #eatyourgreens #salatgehtimmer #fruitletbox #gesund #gesundesessen #frischezutaten #frischeerdbeeren
  • [Werbung] Erinnert ihr euch an das Bärlauchpesto?🌱 Bärlauchpesto ist alleine ja schon mega, aber kn Kombination mit Spargel und das alles auf Pizza? GÖTTLICH 😅 Versprochen 👌🏻 . Die beiden Rezepte für Pizza und Pesto findet ihr ab sofort auf dem Blog 💜 #bärlauch #bärlauchpesto #kräuter #langsamerleben #selbermachen #pesto #rezepte #veganerezepte #ecofriendly #greenliving #wildkräuter #natur #veganepizza #vegan #rezeptefürjedentag #frischkochen #vegankochen #lessaste #saison #saisonaleküche #pizza
  • Das mit der Selbstliebe ist ja immer so eine Sache! 🤷🏼‍♀️ #findedenfuxindir Ihr habt es wahrscheinlich gemerkt, in den letzten Wochen/Monaten war das Thema Selbstliebe hier nicht ganz so präsent wie in den letzten Jahren. Warum? 🤔 Weil ich es selbst nicht so gefühlt habe wie sonst 🙈 Die Umstände, die das neue Jahr mit sich gebracht hat, waren einfach nicht optimal und wie der Kopf dann manchmal so spielt, fällt man zurück in alte Muster 🙄 Was dabei hilft? Im hier und jetzt sein! Sich vor den Spiegel stellen und sich ansehen, wie wunderschön man selbst ist - jeden verdammten Tag!! ✨ Es wird Tage geben, an denen findest du selbst vielleicht nur 2-3 Dinge die du an die magst, aber es wird auch Tage geben an denen du 20-30 Dinge siehst, die du an dir liebst 💜 Es werden auch wieder die Tage kommen, an den du morgens mit Pandaaugen, Falten im Dekoltee, Dellen in den Oberschenkeln und zerzausten Haaren vor dem Spiegel stehst und vor lauter Liebe für dich selbst platzen könntest, versprochen 🥰 Du bist schön - vergiss das niemals! Mit diesen Gedanken schicke ich euch in eine neue, aufregende Woche und wer mag, der schaut mal den @bauchfrauen vorbei und holt sich dort eine extra Portion Selbstliebe ab 😘 *Werbung aus Liebe #bauchfrauen #daslebenistzukurzumdenbaucheinzuziehen #loveyourbelly #wohlfühlgewicht #dubistschön#depressionfighter #journeytohealth #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #selbstliebe #selbstliebeleben #burnoutrecovery #achtsamkeit #bauchfrauen #wiegen #körpergefühl
  • [Werbung] Ich wünsche euch einen zauberhaften Muttertag 💜 Zur Feier des Tages, immerhin dürfen sich Hunde- und Katzenmamis auch angesprochen fühlen, frühstücken wir mal ganz ausgiebig mit frischen Brötchen, Croissants, Obst, Gemüse, frisch gepresstem O-Saft und den neuen Linsenaufstrichen von @tartex_vegetarianfoodlover 🙌🏻 100% Bio, Vegan und richtig lecker! Vor allem, wenn man so ein kleiner Linsenjunkie ist wie ich 😂 Wer jetzt Hunger auf eine leckere #Brotzeit bekommen hat, der findet die Aufstriche ab sofort in allen @dm_deutschland . Mein persönlicher Liebling? Belugalinse Balsamico 😍 Denkt heute dran -> Mami anrufen 💜 #veganfrühstücken #tartex #linsenliebe #bio #veggie #lecker #aufstrich #100prozentbioveggielecker #bioundvegan #vegetarianfoodlover #Brotaufstrich #blogger_de #lesswaste #vegancommunity #vegetarisch #biofood #biofoodlovers #frühstücksideen #frühstück #linsen #muttertag #sonntagsfrühstück #frischeküche #veganesfrühstück

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  • Können wir mal über Soßen sprechen? 🧐 Es gibt ja die Menschen, die für alles Soße brauchen und deren Essen besser schwimmen lernen sollte und die, die Soße eher überflüssig finden 🙄😅 Ich persönlich ertränk meine Nahrung ganz gern in Soßenseen....alles schmeckt besser damit! Außer vielleicht Bratkartoffeln, aber nur vielleicht 🤔 So standen wir auch heute blenden Problem -> Wo ist die Soße? 😱 Also fix etwas veganen Frischkäse, Zitrone, Kräuter und Gewürze in den Topf, einen Rest Mais dazu und alles sind glücklich 🌽 Was es dazu gab? Gebackenen Spitzkohl mit Knoblauch und Orangensaft, Kartoffeln uuuuund Tofu 🙆🏼‍♀️ #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity #rezepte #veganabnehnen #veganeproteine #proteinquellen #frischesgemüse #tofu #schnellerezepte #gemüseliebe
  • [Werbung] Wenn Gebete erhört werden 😇 Wie oft seid ihr schon durch den Supermarkt geschlendert und habt Ausschau nach dem einen, veganen Nachtisch gehalten? 🔎 Etwas, was schnell geht, hübsch aussieht und dann auch noch lecker ist? 😱 Dank @almondybakery haben wir jetzt eine vegane und glutenfrei Torte im Gefrierschrank bei @rewe 😍 Super saftiger Schokobrownie Boden und als Topping eine Mousse au Chocolat mit Nüssen, Kokos und dunkler Schokolade 🍫 Das wars jetzt mit der Sommerfigur... 😂 Habt ihr sie schon entdeckt? #chocodelish #vegancake #almondy #rewe #veganbakery #glutenfrei #vegan #veganernachtisch #veganerkuchen #veganimsupermarkt #kuchenzeit #schokolademachtglücklich #vegandeutschland #glutenfreierkuchen #unverträglichkeit #pflanzlich #ohnegluten #glutenfreivegan #wasveganeressen
  • It‘s gettin hot in here 🔥 Ihr Füxe, wir haben heute die grüne Curry Paste von @reishunger ausprobiert und was soll ich sagen...scharf isse 😅 Ob wir uns noch an die anderen ran trauen? We will see 😏 Dazu gab es einen Haufen frisches Gemüse und Proteine 😜 Der Reis-Quinoa-Linsen Mix ist jetzt schon mein Liebling in der Küche...hübsch, schnell fertig, lecker und gehaltvoll 💁🏼‍♀️ Wer sich da auch mal ran testen mag -> mit dem Code ‚reisfux‘ spart ihr 10% auf eure Bestellung 🍚 Werbung/Markennennung ☝🏻 #reis #curry #reishunger #linsen #quinoabowl #curryliebe #schnellerezepte #schnelleküche #veganerezepte #gesundabnehmen #fitdurchdentag #grünerspargel #frischezutaten #vegankochen #esgibtreisbaby #currybowl #ricebowl #vegandeutschland
  • Tatort und Cookies 🍪 Startet gut in die neue Woche, ihr Süßkekse 💜 #veganbacken #cookies #chocolate #cookie #cookiesandcream #foodporn #dessert #foodie #cookiesncream #yummy #süßundknusprig #krümelmonster #keksebacken #veganekekse #triplechocolate #veganerezepte #chocolatechipscookies #kekse
  • Was für ein wunderschöner Start ins Wochenende war das heute? ☀️ Nach einem ausgiebigen Frühstück waren wir mit Fred in der Wahner Heide und ewig spazieren...Fred hat seinen Freischwimmer gemacht, gemerkt, dass er nicht übers Wasser laufen kann und dabei haben wir alle wohl einen kleinen Herzinfakt bekommen 😅 Auch wenn ich die letzten Wochen Freizeit wirklich genossen habe, so merke ich jetzt, wie wichtig und vor allem wertvoll es ist eine Aufgabe zu haben und sich weiter entwickeln zu dürfen 🙏🏻 Der Jahresstart war holprig, aber nun ist wieder Zeit für mich da 🙌🏻 Interessanterweise kümmere ich mich jetzt auch um so viel mehr als in den Monaten zuvor...die Weiterbildung, mein Job als Blogger/Freelancer, Sport, meine Familie und natürlich die Mäuse 🥰 gefühlt sind die Tage so viel länger...was bedeutet das? 🤔 Wenn wir uns um uns selbst kümmern, dann geht alles ein kleines bisschen leichter 💜 Habt ihr diese Erfahrung auch schon machen dürfen? Was hat sich bei euch verändert? 🥰 #daslebenistzukurzumdenbaucheinzuziehen #loveyourbelly #wohlfühlgewicht #dubistschön#depressionfighter #journeytohealth #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #selbstliebe #selbstliebeleben #burnoutrecovery #achtsamkeit #bauchfrauen #wiegen #körpergefühl #sizeinbetweenie
  • Spargel mit Erdbeeren und Spargel mit Kartoffeln und Spargel mit Salat und Salat mit Erdbeeren? 🌱🍓😅 Unsere nächste Woche ist fix 👌🏻 Der Inhalt unserer @fruitletbox ist mal wieder ganz nach meinem Geschmack und der Mann im Haus freut sich über die Kohlrabis 😁 So wird ja irgendwie jeder glücklich 😏 Wenn ihr die Produkte der @fruitletbox mal ausprobieren wollt, dann könnt ihr mit dem Code ‚FLBKARINA15‘ 15% auf alle Produkte im Shop sparen 😍 Ich kann euch versprechen, ausprobieren lohnt sich 👌🏻 Wenn ihr bei mir im Feed mal weiter runter scrollt, dann seht ihr, dass wir schon seit den ersten Tagen Kunde sind und noch immer genauso verliebt 🥰 🌱 [Werbung/Markennennung] #wochenfresschen #gesundküche #vegan #vegans #frischkochen #cologne #colognevegan #veganism #whatvegansdo #whatveganslove #govegan #gogreen #spargelzeit #greeneating #veganundgesund #gemüsegarten #vegansofinstagram #healthychoices #colognefood #eatyourgreens #salatgehtimmer #fruitletbox #gesund #gesundesessen #frischezutaten #frischeerdbeeren
  • [Werbung] Erinnert ihr euch an das Bärlauchpesto?🌱 Bärlauchpesto ist alleine ja schon mega, aber kn Kombination mit Spargel und das alles auf Pizza? GÖTTLICH 😅 Versprochen 👌🏻 . Die beiden Rezepte für Pizza und Pesto findet ihr ab sofort auf dem Blog 💜 #bärlauch #bärlauchpesto #kräuter #langsamerleben #selbermachen #pesto #rezepte #veganerezepte #ecofriendly #greenliving #wildkräuter #natur #veganepizza #vegan #rezeptefürjedentag #frischkochen #vegankochen #lessaste #saison #saisonaleküche #pizza
  • Das mit der Selbstliebe ist ja immer so eine Sache! 🤷🏼‍♀️ #findedenfuxindir Ihr habt es wahrscheinlich gemerkt, in den letzten Wochen/Monaten war das Thema Selbstliebe hier nicht ganz so präsent wie in den letzten Jahren. Warum? 🤔 Weil ich es selbst nicht so gefühlt habe wie sonst 🙈 Die Umstände, die das neue Jahr mit sich gebracht hat, waren einfach nicht optimal und wie der Kopf dann manchmal so spielt, fällt man zurück in alte Muster 🙄 Was dabei hilft? Im hier und jetzt sein! Sich vor den Spiegel stellen und sich ansehen, wie wunderschön man selbst ist - jeden verdammten Tag!! ✨ Es wird Tage geben, an denen findest du selbst vielleicht nur 2-3 Dinge die du an die magst, aber es wird auch Tage geben an denen du 20-30 Dinge siehst, die du an dir liebst 💜 Es werden auch wieder die Tage kommen, an den du morgens mit Pandaaugen, Falten im Dekoltee, Dellen in den Oberschenkeln und zerzausten Haaren vor dem Spiegel stehst und vor lauter Liebe für dich selbst platzen könntest, versprochen 🥰 Du bist schön - vergiss das niemals! Mit diesen Gedanken schicke ich euch in eine neue, aufregende Woche und wer mag, der schaut mal den @bauchfrauen vorbei und holt sich dort eine extra Portion Selbstliebe ab 😘 *Werbung aus Liebe #bauchfrauen #daslebenistzukurzumdenbaucheinzuziehen #loveyourbelly #wohlfühlgewicht #dubistschön#depressionfighter #journeytohealth #mentalhealth #stronggirls #curvy #curves #loveyourbody #bodypositive #celebratemysize #bopowarrior #selflove #selbstliebe #selbstliebeleben #burnoutrecovery #achtsamkeit #bauchfrauen #wiegen #körpergefühl
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