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  • Lauwarme Kräuter-Pfannkuchen mit grünem Spargel

    • 15/04/2018
    • |
    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Frische Möhrenpasta mit cremiger Kräutersoße

    • 18/03/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Herzhafte, vegane Knusperstangen

    • 04/02/2018
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  • Green Power Bowl

    • 03/03/2017
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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  • Kartoffel-Lauch Tarte mit Walnüssen

    • 07/10/2016
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Rezepte

Lifestyle

Kooperationen
    Pfannkuchen mit Spargel

    Lauwarme Kräuter-Pfannkuchen mit grünem Spargel

    • 15/04/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    [Anzeige] Die Spargelsaison startet und es wird wieder Zeit für leckere, schnelle Gerichte mit den feinen Stangen. Spargel ist unheimlich vielseitig verwendbar und gesund! Hat kaum Kalorien und ist außerdem noch richtig lecker. Wer kann da schon nein sagen? Wir jedenfalls nicht!

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  • Aubergine aus dem Ofen

    Gefächerte Aubergine mit Joghurt-Minz Soße

    • 01/04/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    [Anzeige] Bei Auberginen scheiden sich die Geister…entweder man mag sie, oder man hasst sie! Ich persönlich mag sie nur ganz selten und auf ganz bestimmte Weise! Da ich glaube, dass…

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  • Gemüsenudeln

    Frische Möhrenpasta mit cremiger Kräutersoße

    • 18/03/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    [Anzeige] Das Osterfest steht vor der Türe, da darf eine leckere Mahlzeit mit frischen Möhren nicht fehlen! Möhrenkuchen ist eine super Möglichkeit die orangen Freunde zu verarbeiten, aber auch beim…

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  • Veganes Toast Hawaii

    Veganes Hawaii-Toast 2.0

    • 04/03/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Der Klassiker schlechthin – das Hawaii-Toast! Ihr werdet es noch aus eurer Omnivoren Zeit kennen. Mittlerweile gibt es viele Alternativen um diese Gericht auch vegan nachzubauen. Ich hab heute ein…

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  • Oatmealcups

    Knusprige Haferflockenförmchen mit Erdnussfüllung

    • 18/02/2018
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    • Rezepte, Süßes
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    Dein Oatmeal am Morgen kannst du nicht mehr sehen? Pancakes sind nur was für’s Wochenende und über Brot müssen wir gar nicht erst sprechen? Die Lösung -> Haferflockenförmchen mit Füllung!…

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  • Valentinstorte

    Fruchtige Valentinstorte mit Popcorn

    • 10/02/2018
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    • Rezepte, Süßes
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    [Anzeige] Der Valentinstag steht vor der Tür. Habt ihr schöne Rituale mit eurem Partner oder ist das für euch ein Tag wie jeder andere auch? Zugegeben, wir feiern diesen Tag…

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  • vegane Blätterteigstangen

    Herzhafte, vegane Knusperstangen

    • 04/02/2018
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    • Rezepte
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    • 0 Comments

    Kennt ihr noch die leckeren Käse-Knusperstangen vom Bäcker? Ich hab sie früher geliebt!! Ihr habt euch von mir mehr veganisierte Rezepte gewünscht und diese Knusperstangen machen den Anfang. Sie sind…

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  • vegane Gemüsepommes

    Kohlrabi-Fritten mit Gemüseketchup

    • 20/01/2018
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    • 3 Comments

    Kohlrabi mal anders…gekauft hab ich sie eigentlich für Schnitzel, aber danach war mir heute nicht und trotzdem musste die Kohlrabi so langsam einen Zweck finden…wieso also nicht einfach ein paar…

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  • Wintersalat

    Bunter Pflücksalat mit Birne und karamellisierten Pekannüssen

    • 07/01/2018
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    Salate brauchen im Winter immer ein warmes Topping, bestenfalls mit einer süßen Note. Ich hab heute ein wirkliches Blitzrezept für euch, ohne dass ihr nie wieder sein wollt, versprochen! Die…

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  • veganes Weihnachtsmenü

    Ein fuxiges Weihnachtsmenü mit veganem Hackbraten

    • 19/12/2017
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    • Hauptgerichte, Rezepte
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    • 1 Comment

    *Werbung* Bei uns muss es auch an Weihnachten schnell gehen! Die Tage sind voller Termine und die Zeit mit der Familie ist so kostbar, da sollte man nicht den ganzen…

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Über mich

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FroileinFux

Das FroileinFux versorgt euch mit leckeren veganen Rezepten, dem neusten aus der veganen Welt und mit hilfreichen Tipps und Tricks rund um ein veganes Leben. Bei Fragen und Testwünschen nehmt gerne mit mir Kontakt auf und ich schaue ob ich helfen kann :)

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  • Wer mag Streifen auch so gern? 🙋🏼‍♀️ Egal ob sie dick machen oder unvorteilhaft sind...Streifen gehen einfach immer 😅 Die wundervolle Bella von @fillingyourmind war heute in Köln um im Zuge ihrer Fotoaktion „Souls of Veganism“ Bilder zu machen 📷 Nach einem kurzen Intermezzo mit ihrer Kamera ging’s für uns dann noch ins @edelgrun 🌱 Bella hat noch ein paar Termine offen -> wer also Lust hat, dem Veganismus ein Gesicht zu geben, der schaut doch schnell mal auf ihrem Blog vorbei 📝 #soulsofveganism #edelgrün #kölnbloggt #vegangermany #vegancommunitygermany #facesofveganism #streifenliebe #fairfashion #slowfashionmovement #eatyourvegetables #outofyourcomfortzone #fightagainstdepression #grüneküche #gemüseliebe #eatyourgreens #loveyourcurves #seimutig
  • ANKÜNDIGUNG 🚨 Die #findedenfuxindir Challenge geht in die zweite Runde 🙌🏻 Wer die erste Runde verpasst hat, der kann sich ja mal durch die wundervollen Beiträge klicken 💜 Der Sommer naht und ich finde, es ist Zeit nochmal ein wenig an unserem Selbstbewusstsein zu arbeiten ☺️ Jetzt brauch ich nur eure Meinungen -> worauf habt Ihr Lust? 🧐 Wollt ihr wieder einzelne Fragen rund um eure schönen Formen? 💜Möchtet ihr lieber tägliche, kleine Aufgaben? 📝 Übungen für mehr Achtsamkeit? 💆🏼‍♀️ Oder eine ganze Portion neuen Mut? 🙏🏻 Lasst uns gemeinsam eine richtig schöne Challenge gestalten und voller Power in den Sommer starten 💜 #findedenfuxindir #lachenmachtschön #glücklich #positivevibes #positivity #positivityiskey #selflove #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #liebedeinenkörper #liebedeinekurven #seimutig #mut #achtsam #denkpositiv #schaunachvorne #bauchfrauen
  • Auch wenn die Challenge #teamtrotzdemmachen der großartigen @juli.pott heute eigentlich schon vorbei ist, möchte ich noch einen Beitrag leisten 💜 Insgeheim wünsche ich mir sogar, dass dieser Hashtag bleibt und wir alle viel mehr Mut an den Tag legen! Denn sind wir mal ehrlich, nichts ist schlimmer als irgendwann bereuen zu müssen es nicht getan zu haben...und da ist egal um was es geht 🙌🏻 Inspiriert von @fillingyourmind hab ich mich meinem Körper gestellt und bin Bauchfrei unterwegs gewesen 🙆🏼‍♀️ Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich mal 20 Kilo weniger auf den Hüften hatte und, dass diese #loveyourbody Bewegung für mich ein unglaublich wichtiges Herzensthema ist 💜 Also Shirt an, raus und mit gutem Beispiel voran 🙋🏼‍♀️ Die ersten 10-15 Minuten waren schrecklich 😅 Ich hab nur gezuppelt oder hatte die Hand vorm Bauch...dann hat sich alles entspannt...vor allem mein Gesicht und das Lächeln war da ☺️ Was soll schon passieren? Niemand sagt etwas Blödes und keiner schaut doof... wir haben fast 30 Grad draußen - ich muss mich nicht verstecken!!! ...und ich muss auch nicht schwitzen, wenn ich nicht will 😁 Lasst uns mit gutem Beispiel voran gehen! Lasst uns mutig sein! Lasst uns unsere Körper und unsere Weiblichkeit lieben und verdammt nochmal - LIEB DICH SO WIE DU BIST 💜 Danke Juli, du bist eine großartige, mutige und so herzensgute Frau 💜 #findedenfuxindir #glücklichmacher #glücklich #positivevibes #liebedeinenkörper #positivityiskey #selflove #bauchfrauen #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #mutigsein #mut #bauchfrei #dubistschön #seimutig #bauchgefühl #liebedeinenkörper
  • Das #Wochenfresschen 🙆🏼‍♀️ Ich möchte den Hashtag übrigens einführen...mehr dazu gleich! Erstmal zur Marktausbeute 😏 Letzte Woche hab ich unsere geliebte @fruitletbox ja mit dem Einkauf im Supermarkt verglichen und bin auf unendlich viel Plastik gestoßen 😱 Ganz ohne Plastik bin ich auch auf dem Markt nicht ausgekommen (gabs da früher nicht immer die Papiertüten?!?) Aber es ist auf jeden Fall überschaubar! Bei den Pilzen hätte ich auf Plastik verzichten können, wenn ich denn eigene Gemüsenetze dabei gehabt hätte 🙈 Ich hab aber noch keine 🤷🏼‍♀️ und Pilze sind einfach ein MUSS! 😅 Ich bin erst eine Runde über den Markt und hab die Preise verglichen. Eingekauft hab ich dann an 3 unterschiedlichen Ständen um möglichst frische und doch relativ preiswerte Ware zu bekommen. All das hat mich auf den Cent genau 25 Euro gekostet 🙌🏻 Sehr guter Preis, keine Frage!! Allerdings hab ich mir auch überall die Angebote aufschwatzen lassen...10 Kiwis für 1,50? Nehm ich! Ein Kilo Paprika 1 Euro? Hiiiier! 2 Kilo Champignons für 2 Euro? 😱 Ich möchte sie heiraten!! 😱 Kann man immun werden gegen Angebote? Ich glaub nicht 🙄 Im Vergleich zum Supermarkt gewinnt der Markt auf jeden Fall!! Es ist nicht teurer, die Qualität ist toll und frisch sind die Sachen auf jeden Fall auch 🍎🥦🌽🍓🥝🥕🍋 Im Vergleich zur @fruitletbox kann der Markt aber nicht mithalten...wie auch...die Markthändler kaufen ihre Ware zu 80% auch auf dem Großmarkt -> die Box kommt direkt vom Großmarkt 🤷🏼‍♀️ Man spart sich also nicht nur einen Zwischenhändler, sondern auch das Geld was er mit der gleichen Ware verdient 🙈 Anders schaut das vielleicht nochmal aus wenn man in einem Hofladen mit eigener Ernte einkaufen kann, aber das ist mitten in Köln nur schwer machbar. Fazit -> Wir bleiben unserer Lieblingsbox treu und werden hin und wieder den Ausflug auf den Markt machen...schließlich hab ich eine geheime Schwäche für Marktschreier entdeckt 😅 Grad für Familien lohnt sich der Besuch auf dem Markt im Vergleich zum Supermarkt aber auf jeden Fall!! Die Mengen und die Frische der Lebensmittel vom Markt ist den Lebensmitteln aus dem Supermarkt auf jeden Fall überlegen 🙌🏻
  • Betreutes Gassi gehen 😅 Dennis und ich haben den nächsten Versuch gestartet, Frederik vom Spaß außerhalb der Wohnung zu überzeugen 😅 Tja, hat prima funktioniert 🙄😅 Er findet es blöd, legt sich hin und macht nix...Bulldogge halt 🤷🏼‍♀️ Ich hoffe, wir tragen ihn nicht bis er 5 ist 😅 Noch wiegt er ja aber nichts und der kleine Flauschball macht sich gut auf dem Arm 🐶 Gegen fettige Haare ist so ein Haarband übrigens ein echter Geheimtipp 😁 Schneller Dutt, Tuch drum und schon ist man gut angezogen 😁 Danke @denkefair, für deine hübschen Kreationen 😍 So kann man selbst krank vor die Tür und kaum einer merkt‘s 🙆🏼‍♀️ Jetzt ruft allerdings wieder das Sofa und der Grill Geruch der Nachbarn sorgt für das richtige Sommergefühl ☀️ 📷: @monsieurfux 😘 #earlysummer #stirnbandliebe #denkefair #puppy #frenchbulldogpuppy #frenchie #friedaundfrederik #jeansjackenliebe #blondes #natürlich #auszeit #burnoutrecovery #antidepressiva #herzhund #gassigehen #weekendgoals #hundeliebe #welpenzeitistdieschönstezeit #hundeglück
  • Guten Morgen ☀️ Mal ein Update aus dem Krankenlager...es wird besser 🙌🏻 40% des Tages bin ich relativ fit und an den anderen 60% schlaf ich oder alternativ wird gejammert 😅 Kenn ich so eigentlich gar nicht von mir, aber dann muss das wohl raus 🙈 Das Frühstück da oben gibt’s jetzt natürlich nicht, aber immerhin gibt’s Obst 😁 Nur eben nicht so hübsch angerichtet...aber es schmeckt ja trotzdem! 🍓🍊🍏 Ihr merkt, viel sinnvolles bring ich grad nicht zustande...aber eine Frage hab ich dennoch -> Wer hat List auf eine zweite Runde #findedenfuxindir? Ich könnt mal wieder eine Challenge gebrauchen und würde mich freuen, die Tage mit euch zu gestalten 🙌🏻 Vielleicht im Mai? 🧐 #fruitsforbreakfast #vegandeutschland #gutenmorgenwelt #frischesobst #veganesfrühstück #eatplants #plantas #happybowl #breakfastbowl #vegangermany #veganfortheanimals #frühstückstisch #obstteller #oatmeallover #startindentag #kölnbloggt
  • Der Sommer kommt und wer hockt krank in der Bude? 🙋🏼‍♀️ Naja, wenigstens muss Frederik zwischendurch mal raus und ich bekomm ein bisschen Sonne mit ☀️ Dabei war ich so happy, den Winter ohne jegliche Erkältung überstanden zu haben 🙄 Aber irgendwann ist wohl auch das beste Immunsystem mal am Ende 🙈 Wie sieht das eigentlich bei euch aus? Habt ihr einen Unterschied bemerkt, als ihr vegan geworden seid? Weniger Krank, bessere Haut, keine Allergien? Irgendwie sowas? Erzählt mal 🌱😁 #chickpeasalad #freshvegetables #salatliebe #summerfood #eatplants #vegankochen #vegancommunity #plantpower #vegandeutschland #lieblingsplatz #vegankannjeder #gesundeernährung #eatyourvegetables #feelgoodfood
  • [Anzeige] Der Spargel ist da 🌱 Wie ich mich freue!! Jetzt fehlen nur noch frische, leckere Erdbeeren 🍓 Um euch die Wartezeit darauf etwas zu verkürzen, hab ich ein Rezept für lauwarme Kräuter-Pfannkuchen mit gebackenem, grünen Spargel gezaubert 🤤 Das geht dank @simplyvgenuss nicht nur Blitzschnell, nein, es ist auch noch total lecker 😁 Das Rezept findet ihr ab sofort auf www.Froileinfux.de oder einfach über den Linktree in der Bio 💁🏼‍♀️Viel Spaß beim Ausprobieren und sagt gern mal bescheid, wie es euch geschmeckt hat 💜 #vegancommunity #vegankochen #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #veganblog #veganblogger #fitvegan #veganfitness #veganathlete #teambodylove #veganbodybuilding #grünerspargel #simplyvgenuss #spargel #veganyourgreen #spargelzeit #veganabnehmen #vegan #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #gesundeernährung #vegansofgermany
  • Ein so schöner und wichtiger Post von @lebe_achtsam 💜 . . . #Repost @lebe_achtsam ・・・ Niedlich, oder? Dieses knapp 12 Tage alte Kälbchen 💕. Wie es da einsam liegt, ein paar Meter weiter seine Mutter. Tag und Nacht alleine in einem Mini  Stall 💕 ° ° ° Könnt euch vorstellen euer Baby nach der Geburt abzugeben? Nur aus dem Grund, dass eure Milch für ein paar Cent verkauft wird? Sicherlich nicht! Einige werden jetzt auch sagen, hey ich lasse mich nicht mit einem Tier vergleichen! Die Menschen haben immer schon Tiere gegessen, gemolken,... . ..... Es ist nämlich so, damit wir Milchprodukte essen/ trinken können werden die Kühe geschwängert, damit sie Milch geben. Bei Kühen ist es nämlich genauso wie bei allen Säugetiere, wenn sie ein Baby zur Welt bringen, produzieren sie Milch. Und dann wird der Kuh kurz nach der Geburt ihr Kalb weggenommen... . ° ° Ich möchte euch auch sicherlich nicht belehren oder zum #vegetarier oder #veganer bekehren! Ich möchte euch nur noch Mal ein wenig #achtsamer machen in Bezug auf die Tierprodukte, die wir zu uns nehmen 😉😉😉! Ich selbst trinke meinen Kaffee ja auch noch mit Milch! Es wurde mir heute beim Spaziergang allerdings wieder bewusst, was die Tiere für uns Menschen durchmachen... ° ° ° Wer von euch ist eigentlich #vegetarier ? 🌿 Oder gibt es auch #veganer unter euch? 🌿 Wusstet ihr, dass für die Milchprodukte eine Kuh geschwängert wird und ihr dann ihr Kalb abgenommen wird, damit man ihre Milch bekommt? ° ° ° ° #kuh #bauernhof #vegan #slowlife #elternblog #motivation #naturgenießen #govegan #vegetarischessen #fleisch #achtsamkeit @louisadellert #teambodylove #denkmit #minimalismus #urbanjungle #urbannature #kleinerfeinerfeed #instagood #gemeinsamdurchinsta2018 #peta #tierschutz #veganfood #healhylifestyle #fairplay #tierfotografie #vegandeutschland

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  • Wer mag Streifen auch so gern? 🙋🏼‍♀️ Egal ob sie dick machen oder unvorteilhaft sind...Streifen gehen einfach immer 😅 Die wundervolle Bella von @fillingyourmind war heute in Köln um im Zuge ihrer Fotoaktion „Souls of Veganism“ Bilder zu machen 📷 Nach einem kurzen Intermezzo mit ihrer Kamera ging’s für uns dann noch ins @edelgrun 🌱 Bella hat noch ein paar Termine offen -> wer also Lust hat, dem Veganismus ein Gesicht zu geben, der schaut doch schnell mal auf ihrem Blog vorbei 📝 #soulsofveganism #edelgrün #kölnbloggt #vegangermany #vegancommunitygermany #facesofveganism #streifenliebe #fairfashion #slowfashionmovement #eatyourvegetables #outofyourcomfortzone #fightagainstdepression #grüneküche #gemüseliebe #eatyourgreens #loveyourcurves #seimutig
  • ANKÜNDIGUNG 🚨 Die #findedenfuxindir Challenge geht in die zweite Runde 🙌🏻 Wer die erste Runde verpasst hat, der kann sich ja mal durch die wundervollen Beiträge klicken 💜 Der Sommer naht und ich finde, es ist Zeit nochmal ein wenig an unserem Selbstbewusstsein zu arbeiten ☺️ Jetzt brauch ich nur eure Meinungen -> worauf habt Ihr Lust? 🧐 Wollt ihr wieder einzelne Fragen rund um eure schönen Formen? 💜Möchtet ihr lieber tägliche, kleine Aufgaben? 📝 Übungen für mehr Achtsamkeit? 💆🏼‍♀️ Oder eine ganze Portion neuen Mut? 🙏🏻 Lasst uns gemeinsam eine richtig schöne Challenge gestalten und voller Power in den Sommer starten 💜 #findedenfuxindir #lachenmachtschön #glücklich #positivevibes #positivity #positivityiskey #selflove #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #liebedeinenkörper #liebedeinekurven #seimutig #mut #achtsam #denkpositiv #schaunachvorne #bauchfrauen
  • Auch wenn die Challenge #teamtrotzdemmachen der großartigen @juli.pott heute eigentlich schon vorbei ist, möchte ich noch einen Beitrag leisten 💜 Insgeheim wünsche ich mir sogar, dass dieser Hashtag bleibt und wir alle viel mehr Mut an den Tag legen! Denn sind wir mal ehrlich, nichts ist schlimmer als irgendwann bereuen zu müssen es nicht getan zu haben...und da ist egal um was es geht 🙌🏻 Inspiriert von @fillingyourmind hab ich mich meinem Körper gestellt und bin Bauchfrei unterwegs gewesen 🙆🏼‍♀️ Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich mal 20 Kilo weniger auf den Hüften hatte und, dass diese #loveyourbody Bewegung für mich ein unglaublich wichtiges Herzensthema ist 💜 Also Shirt an, raus und mit gutem Beispiel voran 🙋🏼‍♀️ Die ersten 10-15 Minuten waren schrecklich 😅 Ich hab nur gezuppelt oder hatte die Hand vorm Bauch...dann hat sich alles entspannt...vor allem mein Gesicht und das Lächeln war da ☺️ Was soll schon passieren? Niemand sagt etwas Blödes und keiner schaut doof... wir haben fast 30 Grad draußen - ich muss mich nicht verstecken!!! ...und ich muss auch nicht schwitzen, wenn ich nicht will 😁 Lasst uns mit gutem Beispiel voran gehen! Lasst uns mutig sein! Lasst uns unsere Körper und unsere Weiblichkeit lieben und verdammt nochmal - LIEB DICH SO WIE DU BIST 💜 Danke Juli, du bist eine großartige, mutige und so herzensgute Frau 💜 #findedenfuxindir #glücklichmacher #glücklich #positivevibes #liebedeinenkörper #positivityiskey #selflove #bauchfrauen #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #mutigsein #mut #bauchfrei #dubistschön #seimutig #bauchgefühl #liebedeinenkörper
  • Das #Wochenfresschen 🙆🏼‍♀️ Ich möchte den Hashtag übrigens einführen...mehr dazu gleich! Erstmal zur Marktausbeute 😏 Letzte Woche hab ich unsere geliebte @fruitletbox ja mit dem Einkauf im Supermarkt verglichen und bin auf unendlich viel Plastik gestoßen 😱 Ganz ohne Plastik bin ich auch auf dem Markt nicht ausgekommen (gabs da früher nicht immer die Papiertüten?!?) Aber es ist auf jeden Fall überschaubar! Bei den Pilzen hätte ich auf Plastik verzichten können, wenn ich denn eigene Gemüsenetze dabei gehabt hätte 🙈 Ich hab aber noch keine 🤷🏼‍♀️ und Pilze sind einfach ein MUSS! 😅 Ich bin erst eine Runde über den Markt und hab die Preise verglichen. Eingekauft hab ich dann an 3 unterschiedlichen Ständen um möglichst frische und doch relativ preiswerte Ware zu bekommen. All das hat mich auf den Cent genau 25 Euro gekostet 🙌🏻 Sehr guter Preis, keine Frage!! Allerdings hab ich mir auch überall die Angebote aufschwatzen lassen...10 Kiwis für 1,50? Nehm ich! Ein Kilo Paprika 1 Euro? Hiiiier! 2 Kilo Champignons für 2 Euro? 😱 Ich möchte sie heiraten!! 😱 Kann man immun werden gegen Angebote? Ich glaub nicht 🙄 Im Vergleich zum Supermarkt gewinnt der Markt auf jeden Fall!! Es ist nicht teurer, die Qualität ist toll und frisch sind die Sachen auf jeden Fall auch 🍎🥦🌽🍓🥝🥕🍋 Im Vergleich zur @fruitletbox kann der Markt aber nicht mithalten...wie auch...die Markthändler kaufen ihre Ware zu 80% auch auf dem Großmarkt -> die Box kommt direkt vom Großmarkt 🤷🏼‍♀️ Man spart sich also nicht nur einen Zwischenhändler, sondern auch das Geld was er mit der gleichen Ware verdient 🙈 Anders schaut das vielleicht nochmal aus wenn man in einem Hofladen mit eigener Ernte einkaufen kann, aber das ist mitten in Köln nur schwer machbar. Fazit -> Wir bleiben unserer Lieblingsbox treu und werden hin und wieder den Ausflug auf den Markt machen...schließlich hab ich eine geheime Schwäche für Marktschreier entdeckt 😅 Grad für Familien lohnt sich der Besuch auf dem Markt im Vergleich zum Supermarkt aber auf jeden Fall!! Die Mengen und die Frische der Lebensmittel vom Markt ist den Lebensmitteln aus dem Supermarkt auf jeden Fall überlegen 🙌🏻
  • Betreutes Gassi gehen 😅 Dennis und ich haben den nächsten Versuch gestartet, Frederik vom Spaß außerhalb der Wohnung zu überzeugen 😅 Tja, hat prima funktioniert 🙄😅 Er findet es blöd, legt sich hin und macht nix...Bulldogge halt 🤷🏼‍♀️ Ich hoffe, wir tragen ihn nicht bis er 5 ist 😅 Noch wiegt er ja aber nichts und der kleine Flauschball macht sich gut auf dem Arm 🐶 Gegen fettige Haare ist so ein Haarband übrigens ein echter Geheimtipp 😁 Schneller Dutt, Tuch drum und schon ist man gut angezogen 😁 Danke @denkefair, für deine hübschen Kreationen 😍 So kann man selbst krank vor die Tür und kaum einer merkt‘s 🙆🏼‍♀️ Jetzt ruft allerdings wieder das Sofa und der Grill Geruch der Nachbarn sorgt für das richtige Sommergefühl ☀️ 📷: @monsieurfux 😘 #earlysummer #stirnbandliebe #denkefair #puppy #frenchbulldogpuppy #frenchie #friedaundfrederik #jeansjackenliebe #blondes #natürlich #auszeit #burnoutrecovery #antidepressiva #herzhund #gassigehen #weekendgoals #hundeliebe #welpenzeitistdieschönstezeit #hundeglück
  • Guten Morgen ☀️ Mal ein Update aus dem Krankenlager...es wird besser 🙌🏻 40% des Tages bin ich relativ fit und an den anderen 60% schlaf ich oder alternativ wird gejammert 😅 Kenn ich so eigentlich gar nicht von mir, aber dann muss das wohl raus 🙈 Das Frühstück da oben gibt’s jetzt natürlich nicht, aber immerhin gibt’s Obst 😁 Nur eben nicht so hübsch angerichtet...aber es schmeckt ja trotzdem! 🍓🍊🍏 Ihr merkt, viel sinnvolles bring ich grad nicht zustande...aber eine Frage hab ich dennoch -> Wer hat List auf eine zweite Runde #findedenfuxindir? Ich könnt mal wieder eine Challenge gebrauchen und würde mich freuen, die Tage mit euch zu gestalten 🙌🏻 Vielleicht im Mai? 🧐 #fruitsforbreakfast #vegandeutschland #gutenmorgenwelt #frischesobst #veganesfrühstück #eatplants #plantas #happybowl #breakfastbowl #vegangermany #veganfortheanimals #frühstückstisch #obstteller #oatmeallover #startindentag #kölnbloggt
  • Der Sommer kommt und wer hockt krank in der Bude? 🙋🏼‍♀️ Naja, wenigstens muss Frederik zwischendurch mal raus und ich bekomm ein bisschen Sonne mit ☀️ Dabei war ich so happy, den Winter ohne jegliche Erkältung überstanden zu haben 🙄 Aber irgendwann ist wohl auch das beste Immunsystem mal am Ende 🙈 Wie sieht das eigentlich bei euch aus? Habt ihr einen Unterschied bemerkt, als ihr vegan geworden seid? Weniger Krank, bessere Haut, keine Allergien? Irgendwie sowas? Erzählt mal 🌱😁 #chickpeasalad #freshvegetables #salatliebe #summerfood #eatplants #vegankochen #vegancommunity #plantpower #vegandeutschland #lieblingsplatz #vegankannjeder #gesundeernährung #eatyourvegetables #feelgoodfood
  • [Anzeige] Der Spargel ist da 🌱 Wie ich mich freue!! Jetzt fehlen nur noch frische, leckere Erdbeeren 🍓 Um euch die Wartezeit darauf etwas zu verkürzen, hab ich ein Rezept für lauwarme Kräuter-Pfannkuchen mit gebackenem, grünen Spargel gezaubert 🤤 Das geht dank @simplyvgenuss nicht nur Blitzschnell, nein, es ist auch noch total lecker 😁 Das Rezept findet ihr ab sofort auf www.Froileinfux.de oder einfach über den Linktree in der Bio 💁🏼‍♀️Viel Spaß beim Ausprobieren und sagt gern mal bescheid, wie es euch geschmeckt hat 💜 #vegancommunity #vegankochen #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #veganblog #veganblogger #fitvegan #veganfitness #veganathlete #teambodylove #veganbodybuilding #grünerspargel #simplyvgenuss #spargel #veganyourgreen #spargelzeit #veganabnehmen #vegan #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #gesundeernährung #vegansofgermany
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