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  • Chocolate-Cherry Cookies

    • 21/05/2014
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    • Süßes
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    Entstanden aus einer Resteverwertung, die Kirschen mussten verarbeitet werden…. aber wenn Resteverwertungen so schmecken, dann mag ich sie besonders gern 😉

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    Gebackene Kichererbsen

    • 21/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Snacktime -> gebackene Kichererbsen  Draussen ist gaaaanz mieses Wetter und der Heißhunger auf Chips ist nicht mehr zu bändigen? Dann ist das hier genau das Richtige!

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    Chia Pudding mit Mandelmich und frischem Rhabarberkompott

    • 21/05/2014
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    • Süßes
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    Der Abend rückt näher….genau die richtige Zeit um das Frühstück für morgen zuzubereiten (:

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    Scharfe Tomaten-Kokos Suppe 

    • 21/05/2014
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    • Suppen
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    Uns überkam gestern Abend noch ein kleiner Hunger und da passt Suppe ja meistens ganz gut  Etwas scharf, aber auch erfrischend fruchtig!

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    Herzhafte Griesplätzchen mit Minzdip

    • 21/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Perfekt vorzubereiten und ideal für die nächste Party! 😉

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    Spinat Risotto mit Zucchini Schnitzelchen

    • 21/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Geht super schnell und sieht so aus als hätte man ewig in der Küche gestanden 🙂

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    Oreo Mugcake 

    • 21/05/2014
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    • Süßes
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    Es ist Sonntag und ihr habt Lust auf was süßes, aber nichts im Haus? Dieser Oreo-Kuchen ist in 5 min. gemacht und ihr braucht dazu nur ein paar Zutaten und…

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    Mit Quinoa gefüllte Champignons 

    • 21/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Super schnell, super einfach und super lecker!

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    Salat mit Orangen-Senf Dressing

    • 21/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Schnell einfach und doch sooo lecker (: An Salat könnt ihr euch zusammenstellen was auch immer ihr gern mögt…

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    Spargelkörbchen

    • 19/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Es ist Spargelzeit (: und immer nur Spargel mit Kartoffeln ist ja auch irgendwie langweilig. Deshalb hier mal als Körbchen mit Blätterteig.

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Über mich

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FroileinFux

Das FroileinFux versorgt euch mit leckeren veganen Rezepten, dem neusten aus der veganen Welt und mit hilfreichen Tipps und Tricks rund um ein veganes Leben. Bei Fragen und Testwünschen nehmt gerne mit mir Kontakt auf und ich schaue ob ich helfen kann :)

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    Knusprige Thunvischpizza mit Jackfrucht
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  • [Werbung/Markierung] Neue Woche - neues #wochenfresschen 🍎🥦🍋🍅🥒🍌 Wisst ihr, was mir heute beim lesen des Beitrags von @serintogo klar geworden ist? Seit ich mich vegan und größtenteils frisch/gesund ernähre, bin ich wesentlich seltener krank 👌🏻 Klar, ganz ohne einen Schnupfen komm auch ich nicht übers Jahr...aber die richtig schlimme Grippe bleibt aus 😷 Da klopf ich doch direkt mal auf Holz und hoffe, dass das auch so bleibt 🤓 Habt ihr diese Beobachtung auch schon machen können? Hat sich eure Gesundheit mit eurem Essverhalten geändert? 🤔 #fruitletbox #fresh #vegetables #fruits #vegan #vegans #cologne #colognevegan #veganism #whatvegansdo #whatveganslove #govegan #gogreen #cleaneating #greeneating #vegansofinstagram #healthy #healthychoices #colognefood #eatyourgreens #meinefruitletbox #gesund #gesundesessen #frische #gesundeküche #gesundheit #liebedeinenkörper
  • Ist bei euch schon der erste Schnee gefallen? ❄️ Ich warte noch darauf, aber Köln braucht bei sowas ja eh immer etwas länger...aber immerhin war heute schon an machen Ecken gestreut 😅 Ob wir bis Weihnachten noch die ersten Flocken sehen? ☃️ Frederik kennt noch gar keinen Schnee...ich bin gespannt auf seine Reaktion...leider findet er Regen schon ganz schön blöd 🙈 #Schnee #Winter #schneeflöckchen #weißeweihnachten #winterwonderland #winteroutfit #positivenergy #veganblogger #fightagainstdepression #outofthedarkness #blicknachvorn #dankbarkeit #achtsamkeit #wandern #wandernimschnee
  • Guten Morgen ✨ Ich schaff es in diesem Jahr leider nicht, euch ein komplettes Weihnachtsmenü auf den Blig zu stellen...aber dafür dürft ihr euch etwas wünschen ☺️ Soll es ein Frühstück werden? Eine Vorspeise oder ein Nachtisch? Oder eine Geschenkidee? 🎁 Erzählt mal ☺️ #vegan #vegans #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #vegansofinstagram #veganlifestyle #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity
  • Wie DANKBAR bist du? ✨ In den letzten Tagen und Wochen denke ich vermehrt über das letzte Jahr nach...das lässt sich wohl zum Jahresende nicht vermeiden 🙃 Ein Thema, welches mir dabei immer wieder begegnet ist Dankbarkeit 🙏🏻 wir hatten ein richtig bescheidenes Jahr, eher sogar zwei...aber es gibt so unendlich viele Dinge und Situationen für die ich aus tiefstem Herzen Dankbar bin und selbst die schlechten Phasen in den letzten Monaten hatten ihre Berechtigung ☝🏻 Ich, oder besser, wir sind an jeder noch so blöden Situation gewachsen und stärker geworden 💪🏻 Heute Mittag gab es einen so tollen Moment, der mein Herz hat hüpfen lassen 💜 Ich war bei Paps, er war überglücklich und freute sich so sehr über die selbst gebackenen Plätzchen...Frederik stand mit zwei Beinen auf seinem Schoß, er hat ihn gekrault und immer wieder freudig in die Keksdose gegriffen 🍪 Das war ein kleiner Moment ‚Heile Welt‘ und wenn ich daran denke, dass es richtiges Glück ist, dass wir Paps noch bei uns haben, dann weiß ich, dass es jede Träne, jeden Tag Arbeit, all den Papierkram und Schweiß wert war ☺️ Führst du ein Dankbarkeitstagebuch oder sammelst du Glücksmomente in einem Glas? ✨ #Dankbarkeit #bethankfull #seidankbar #glücksmomente #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #dankbarkeitsdezember #positivenergy #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #goodvibes #journeytohealth #fightagainstdepression #derbestefreunddesmenschen #bulldogge #welpenliebe #partnersincrime
  • Habt Ihr Sushi schon mal süß gegessen? 😍 Ich kann es nur wärmstens empfehlen 🙌🏻 Hier in Kombination mit Süßkartoffel, Banane, veganem Frischkäse, Ingwer und Goji 😍 Soooo gut!! Macht ihr Sushi zuhause auch gern mal selbst? 🍱 #vegansushi #vegansushirolls #makimaki #sweetsushi #veganblogger #vegancommunity #vegancommunity #vegankochen #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #veganblog #highcarb #fitvegan #veganfitness #vegandeutschland #teambodylove #plantprotein #loveyourcurves #youarewhatyoueat #pflanzlicheernährung
  • [Werbung/Gewinnspiel] Einen wunderschönen 2. Advent wünsch ich euch ✨ Ich hab in diesem Jahr ganz bewusst auf einen Adventskalender auf Froileinfux verzichtet, aber die ein oder andere Überraschung soll es in dieser Zeit natürlich trotzdem geben ☺️ Den Anfang macht heute @loonaskincare 🙌🏻 Ihr habt die Chance diese zwei großartigen Seifen zu gewinnen 🛁 Einmal Lavendel mit französischer Tonerde und Teebaumöl, diese nützlich persönlich immer für mein Gesicht und sie unterstützt mich dabei kleine Irritationen der Haut schnell wieder in den Griff zu bekommen 💁🏼‍♀️ Und die zweite Sorte sorgt für ordentlich Weihnachtsstimmung unter der Dusche 😍 Chai-Tee mit Süßorange und Nelken...ich sag’s euch...damit bleibt ihr morgens extra lange in der Dusche 🚿Ich liiiiiebe diesen Duft so sehr und hoffe, der bleibt ganzjährig im Sortiment 😍😅 Es gibt natürlich noch ganz viele andere Sorten, die könnt euch euch bei @loonaskincare gern mal ansehen. Falls ihr ein bestimmtes Problem mit eurer Haut habt und nicht ganz sicher seid, welche Seife die richtige für euch ist, dann fragt ruhig nach 💜 Mara und Joshua helfen euch da sicher gern ☺️ Aber nun zur wichtigsten Frage - Wie könnt ihr gewinnen? ✨ Erzählt uns, welche Pläne ihr im Bezug ‚Nachhaltigkeit im Badezimmer‘ ihr für das nächste Jahr habt 🙌🏻 Was habt ihr schon verändert? Was soll noch kommen? 🤔 Wir sind super gespannt auf eure Antworten und drücken euch vorab schon ganz doll die Daumen 🍀 Das Gewinnspiel läuft bis zum 14.12.2018 / 20 Uhr. Der Gewinner wird per Zufallsgenerator bestimmt. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und der Rechtsweg ist ausgeschlossen ☝🏻 #loonaskincare #derversuch #nachhaltigkeit #nachhaltigepflege #zerowastechristmas #verpackungsfrei #unverpackt #nachhaltigeprodukte #saveouroceans #seifen #naturkosmetik #loonaseifen #handgemacht #zerowaste #naturseife #zerowastedeutschland #sustainableliving #ourplanetourhome #zerowastebeauty #nowaste #lesswaste #nachhaltigleben
  • [Werbung/Markierung] Was war das für eine Woche? 😱 Nass geregnet nach der Hundeschule rutschen wir jetzt hoffentlich in ein schönes und vor allem entspanntes Wochenende 🙌🏻 Irgendwie haben sich die Termine diese Woche überschlagen...ob das am Weihnachtschaos liegt? Ich weiß nicht...die nächste Woche braucht auf jeden Fall mehr Struktur 📝 Bevor ich jetzt aber den Kalender zücke, geht es dem #wochenfresschen an den Kragen 😏😏😏 Wir haben diese Woche die @fruitletbox Classic Junior, weil auf der letzten Box einfach nicht echt viel da ist...zusammen sollte es für die nächste Woche reichen 🤤🤤 ...außer einer von uns bekommt einen akuten Vitaminmangel 😱😅 #fruitletbox #fruitletboxfreunde #fresh #vegetables #fruits #vegan #vegans #cologne #colognevegan #veganism #whatvegansdo #whatveganslove #govegan #gogreen #cleaneating #greeneating #vegansofinstagram #healthy #healthychoices #colognefood #eatyourgreens #meinefruitletbox #gesund #gesundesessen #frische #gesundeküche
  • Ich wünsch Dir einen wundervollen Start ins Wochenende 💜 Vergiss nicht, wie einzigartig du bist ✨ #journeytohealth #breatheinbreatheout #entspannung #stressfrei #glücklich #positivevibes #positivity #positivityiskey #selflove #loveyourself #embrace #traudich #lifebalance #burnoutrecovery #yogamakesmehappy #seiglücklich #selbstbewusstsein #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #calmmind #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #curvygirls
  • [Werbung] Einen schönen Nikolaus wünsch ich euch 🎅🏼 Um den Tag anständig zu zelebrieren, hab ich heute mal wieder ein gebackenes Rezept für euch 💜 Vor meiner veganen Zeit hab ich fast ausschließlich mit Quark-Öl Teig gebacken...in den letzten Jahren ist dieser bei mir völlig in Vergessenheit geraten 🙈 Bis mir vorbei paar Tagen der vegane Quark von @sojade_officiel in die Hände gefallen ist 😍 Mein erster Gedanke war -> Quark-Öl Teig, sofort!! 💭 Die Vorteile? Man muss nicht so ewig warten wir bei einem Hefeteig, er ist schnell zubereitet und die Zutaten hat man in der Regel Zuhause 🙌🏻 Perfekt also für Sonn- und Feiertage, wenn überraschend Besuch kommt 😅 Mit der Alternative für Quark von @sojade_officiel hat alles bestens geklappt 👌🏻 Ihr findet ab sofort das Rezept für diese saftigen Apfel-Zimt Schnecken auf dem Blog 🍎 Macht‘s euch kuschelig ✨ #sojade #quarkoelteig #veganbacken #zimtschnecken #weihnachtsbäckerei #vegankannjeder #onthetable #vegandeutschland #christmasbaking #plantpower #apfelkuchenliebe #thefeedfeedvegan #vegancommunity #veganblogger #instavegan #bestofvegan #veganerezepte #govegan #deutschlandvegan #vegansweets

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  • Ist bei euch schon der erste Schnee gefallen? ❄️ Ich warte noch darauf, aber Köln braucht bei sowas ja eh immer etwas länger...aber immerhin war heute schon an machen Ecken gestreut 😅 Ob wir bis Weihnachten noch die ersten Flocken sehen? ☃️ Frederik kennt noch gar keinen Schnee...ich bin gespannt auf seine Reaktion...leider findet er Regen schon ganz schön blöd 🙈 #Schnee #Winter #schneeflöckchen #weißeweihnachten #winterwonderland #winteroutfit #positivenergy #veganblogger #fightagainstdepression #outofthedarkness #blicknachvorn #dankbarkeit #achtsamkeit #wandern #wandernimschnee
  • Guten Morgen ✨ Ich schaff es in diesem Jahr leider nicht, euch ein komplettes Weihnachtsmenü auf den Blig zu stellen...aber dafür dürft ihr euch etwas wünschen ☺️ Soll es ein Frühstück werden? Eine Vorspeise oder ein Nachtisch? Oder eine Geschenkidee? 🎁 Erzählt mal ☺️ #vegan #vegans #veganism #veganblog #veganeats #vegansofig #veganfoodshare #vegansofinstagram #veganlifestyle #healthy #whatvegansdo #whatveganseat #whatveganslove #plantbased #eatvegan #vegankochen #veganeküche #eatyourgreens #vegankannjeder #gemüseküche #onthetable #teambodylove #veganblog #veganblogger #gesundeernährung #vegancommunity
  • Wie DANKBAR bist du? ✨ In den letzten Tagen und Wochen denke ich vermehrt über das letzte Jahr nach...das lässt sich wohl zum Jahresende nicht vermeiden 🙃 Ein Thema, welches mir dabei immer wieder begegnet ist Dankbarkeit 🙏🏻 wir hatten ein richtig bescheidenes Jahr, eher sogar zwei...aber es gibt so unendlich viele Dinge und Situationen für die ich aus tiefstem Herzen Dankbar bin und selbst die schlechten Phasen in den letzten Monaten hatten ihre Berechtigung ☝🏻 Ich, oder besser, wir sind an jeder noch so blöden Situation gewachsen und stärker geworden 💪🏻 Heute Mittag gab es einen so tollen Moment, der mein Herz hat hüpfen lassen 💜 Ich war bei Paps, er war überglücklich und freute sich so sehr über die selbst gebackenen Plätzchen...Frederik stand mit zwei Beinen auf seinem Schoß, er hat ihn gekrault und immer wieder freudig in die Keksdose gegriffen 🍪 Das war ein kleiner Moment ‚Heile Welt‘ und wenn ich daran denke, dass es richtiges Glück ist, dass wir Paps noch bei uns haben, dann weiß ich, dass es jede Träne, jeden Tag Arbeit, all den Papierkram und Schweiß wert war ☺️ Führst du ein Dankbarkeitstagebuch oder sammelst du Glücksmomente in einem Glas? ✨ #Dankbarkeit #bethankfull #seidankbar #glücksmomente #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #dankbarkeitsdezember #positivenergy #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #goodvibes #journeytohealth #fightagainstdepression #derbestefreunddesmenschen #bulldogge #welpenliebe #partnersincrime
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  • Ich wünsch Dir einen wundervollen Start ins Wochenende 💜 Vergiss nicht, wie einzigartig du bist ✨ #journeytohealth #breatheinbreatheout #entspannung #stressfrei #glücklich #positivevibes #positivity #positivityiskey #selflove #loveyourself #embrace #traudich #lifebalance #burnoutrecovery #yogamakesmehappy #seiglücklich #selbstbewusstsein #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #calmmind #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #curvygirls
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