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  • Rohkostsushi

    • 17/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Ein kleiner Ausflug zur Rohkost, und ich wette…niemand merkt es 😉

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    Dein neues Lieblingssandwich :)

    • 17/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Ihr wollt Abends nochmal schnell was warmes essen, habt aber keine Lust zu kochen? Da kommt so ein Sandwich doch gerade recht!

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    Salat mit rohen Champignons

    • 17/05/2014
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    • Hauptgerichte
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    Ich wurde jetzt schon oft gefragt, ob rohe Champignons essbar sind … Ja, sie sind es und sie schmeckten fantastisch!! Ordentlich abbürsten und schon könnt ihr sie genießen!

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    Sonnensmoothie <3

    • 17/05/2014
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    • Drinks/Smoothies
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    Smoothie’s gehen ja bekanntlich immer, eindeutig die leckerste Art frisches Obst zu genießen (:

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    Kohlrabischnitzel mit Salzstangenpanade dazu Champignons und Kartoffeln

    • 17/05/2014
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    • Hauptgerichte
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     Heute mal was herzhaftes, ich muss zugeben, so hin und wieder fehlt mir da doch was. Aber man kann jeden Heißhunger stillen, da bin ich mir sicher (:

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    Vanille-Hirse mit Kokos-Ananas

    • 17/05/2014
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    • Süßes
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    Hmmmm….wenn man morgens keine Zeit hat um sich ein Frühstück zuzubereiten, eignet sich Hirse perfekt. Sie lässt sich leicht am Vorabend vorbereiten und muss morgens nur noch mit Obst nach…

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    Oreo Frühstück

    • 17/05/2014
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    • Süßes
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      Vielleicht grad für die interessant, die morgens nicht gern frühstücken, auf Oreo’s freut man sich immer (:

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    Bester Cheesecake der Welt!

    • 17/05/2014
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    • Süßes
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    Schmeckt täuschend echt, ist ganz einfach und vor allem ganz ohne Tofu!

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Über mich

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FroileinFux

Das FroileinFux versorgt euch mit leckeren veganen Rezepten, dem neusten aus der veganen Welt und mit hilfreichen Tipps und Tricks rund um ein veganes Leben. Bei Fragen und Testwünschen nehmt gerne mit mir Kontakt auf und ich schaue ob ich helfen kann :)

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  • Gebackene Süßkartoffel auf grünem Spargel
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  • Knusprige Haferflockenförmchen mit Erdnussfüllung
    Knusprige Haferflockenförmchen mit Erdnussfüllung
  • Herzhafte, vegane Knusperstangen
    Herzhafte, vegane Knusperstangen

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  • Salat muss nicht immer nur grün und langweilig sein! ☝🏻 Mit dem Bild hier reih ich mich in die Challenge der lieben @heimatgemuese ein sage #einmalsalatprotag 🥗 Ihr wisst...ich hab’s nicht so mit Salat 😅 Aber neue Kombinationen auszuprobieren wird sicher spannend! Wer ist dabei? 😏 #Salat #grünzeug #issmehrgemüse #salatliebe #frischersalat #frische #frischeküche #gesundesessen #gesund #vegangermany #veganinköln #kölnbloggt #grünzeug #gesunderezepte #healthychanges #änderedeinegewohnheiten #neuegedanken #erfindedichneu #vegandeutschland #veganerezepte
  • #whomademyclothes? Heute ist Fashion Revolution Day - ein Grund mehr um sich mal wieder Gedanken darüber zu machen, wer eigentlich hinter all den tollen Sachen sitzt, die man jeden Tag (mit sich) trägt ❤ Auch wenn FairFashion hier nicht mein Spezialgebiet ist, ist das Thema natürlich jeden Tag präsent und beim shoppen nicht mehr aus dem Kopf zu bekommen 👚👖🧐 Zugegeben, für mich ist in erster Linie immer noch wichtiger, dass das Teil der Begierde Vegan ist, wenn es dann auch noch ein FairFashion Teil ist, dann ist natürlich alles perfekt! 🙌🏻 Auf Leder zu verzichten war für mich der schwierigste Part - vorallem beim Portemonaie und bei Schuhen 👛👟Die großartige Alice hinter @denkefair macht einem den Umstieg auf ein veganes, faires Portemonaie aber besonders leicht 💜 Und weil sharing = caring ist, möchte ist diese schwarze Geldbörse gern in neue Hände geben! Sie hat mich schon ein paar mal begleitet, aber dann kam Alice mit einem neuen Design um die Ecke und ich hab mich neu verliebt!! 🙈 Wer dieser schönen, schwarzen Geldbörse also ein neues Zuhause schenken möchte, der meldet sich bitte jetzt! 🙋🏼‍♀️ Der schönste Reim, der lustigste Kommentar, die tollste Geschichte...einer von euch wird mich überzeugen und kann sich dann über ein tolles Päckchen freuen ❤ 24 Stunden Blitzgewinnspiel 🔥 Los geht's! Lasst eurer Kreativität freien Lauf und schaut gern mal bei @denkefair vorbei! 🙌🏻 #fashionrevolution #ethical #ethicalfashion #fashionrevolutionday #fairfashion #instafashion #wermachts #mode #fairemode #motivation #portemonnaie #denkmaldrübernach #kleidung #teamtrajan #bloggerbowl #denkefair #teamalice #giveaway #sharingisloving #fairshopping #modeblogger_de #mode #slowfashion #nachhaltigkeit #bewussterkonsum #greenblogger
  • Blitzschnelles Mittagessen? Das geht mit einem Flammkuchen richtig gut!! 🍅🌱 Das Rezept dafür gibt’s am Samstag auf @nutritionplusgermany 💚 Hier wird jetzt aber schon mal fleißig gegessen 😁 #flammkuchen #veganerflammkuchen #proteinreich #frischeküche #gesunderezepte #vegansofgermany #plantbasedprotein #teamnutriplus #proteinrezepte #spargel #grünerspargel #eatyourgreens #kölnbloggt #veganfoodblogger #vegandeutschland #waskannstduüberhauptnochessen #kannstduüberhauptnochwasessen
  • Wer mag Streifen auch so gern? 🙋🏼‍♀️ Egal ob sie dick machen oder unvorteilhaft sind...Streifen gehen einfach immer 😅 Die wundervolle Bella von @fillingyourmind war heute in Köln um im Zuge ihrer Fotoaktion „Souls of Veganism“ Bilder zu machen 📷 Nach einem kurzen Intermezzo mit ihrer Kamera ging’s für uns dann noch ins @edelgrun 🌱 Bella hat noch ein paar Termine offen -> wer also Lust hat, dem Veganismus ein Gesicht zu geben, der schaut doch schnell mal auf ihrem Blog vorbei 📝 #soulsofveganism #edelgrün #kölnbloggt #vegangermany #vegancommunitygermany #facesofveganism #streifenliebe #fairfashion #slowfashionmovement #eatyourvegetables #outofyourcomfortzone #fightagainstdepression #grüneküche #gemüseliebe #eatyourgreens #loveyourcurves #seimutig
  • ANKÜNDIGUNG 🚨 Die #findedenfuxindir Challenge geht in die zweite Runde 🙌🏻 Wer die erste Runde verpasst hat, der kann sich ja mal durch die wundervollen Beiträge klicken 💜 Der Sommer naht und ich finde, es ist Zeit nochmal ein wenig an unserem Selbstbewusstsein zu arbeiten ☺️ Jetzt brauch ich nur eure Meinungen -> worauf habt Ihr Lust? 🧐 Wollt ihr wieder einzelne Fragen rund um eure schönen Formen? 💜Möchtet ihr lieber tägliche, kleine Aufgaben? 📝 Übungen für mehr Achtsamkeit? 💆🏼‍♀️ Oder eine ganze Portion neuen Mut? 🙏🏻 Lasst uns gemeinsam eine richtig schöne Challenge gestalten und voller Power in den Sommer starten 💜 #findedenfuxindir #lachenmachtschön #glücklich #positivevibes #positivity #positivityiskey #selflove #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #liebedeinenkörper #liebedeinekurven #seimutig #mut #achtsam #denkpositiv #schaunachvorne #bauchfrauen
  • Auch wenn die Challenge #teamtrotzdemmachen der großartigen @juli.pott heute eigentlich schon vorbei ist, möchte ich noch einen Beitrag leisten 💜 Insgeheim wünsche ich mir sogar, dass dieser Hashtag bleibt und wir alle viel mehr Mut an den Tag legen! Denn sind wir mal ehrlich, nichts ist schlimmer als irgendwann bereuen zu müssen es nicht getan zu haben...und da ist egal um was es geht 🙌🏻 Inspiriert von @fillingyourmind hab ich mich meinem Körper gestellt und bin Bauchfrei unterwegs gewesen 🙆🏼‍♀️ Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich mal 20 Kilo weniger auf den Hüften hatte und, dass diese #loveyourbody Bewegung für mich ein unglaublich wichtiges Herzensthema ist 💜 Also Shirt an, raus und mit gutem Beispiel voran 🙋🏼‍♀️ Die ersten 10-15 Minuten waren schrecklich 😅 Ich hab nur gezuppelt oder hatte die Hand vorm Bauch...dann hat sich alles entspannt...vor allem mein Gesicht und das Lächeln war da ☺️ Was soll schon passieren? Niemand sagt etwas Blödes und keiner schaut doof... wir haben fast 30 Grad draußen - ich muss mich nicht verstecken!!! ...und ich muss auch nicht schwitzen, wenn ich nicht will 😁 Lasst uns mit gutem Beispiel voran gehen! Lasst uns mutig sein! Lasst uns unsere Körper und unsere Weiblichkeit lieben und verdammt nochmal - LIEB DICH SO WIE DU BIST 💜 Danke Juli, du bist eine großartige, mutige und so herzensgute Frau 💜 #findedenfuxindir #glücklichmacher #glücklich #positivevibes #liebedeinenkörper #positivityiskey #selflove #bauchfrauen #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #mutigsein #mut #bauchfrei #dubistschön #seimutig #bauchgefühl #liebedeinenkörper
  • Das #Wochenfresschen 🙆🏼‍♀️ Ich möchte den Hashtag übrigens einführen...mehr dazu gleich! Erstmal zur Marktausbeute 😏 Letzte Woche hab ich unsere geliebte @fruitletbox ja mit dem Einkauf im Supermarkt verglichen und bin auf unendlich viel Plastik gestoßen 😱 Ganz ohne Plastik bin ich auch auf dem Markt nicht ausgekommen (gabs da früher nicht immer die Papiertüten?!?) Aber es ist auf jeden Fall überschaubar! Bei den Pilzen hätte ich auf Plastik verzichten können, wenn ich denn eigene Gemüsenetze dabei gehabt hätte 🙈 Ich hab aber noch keine 🤷🏼‍♀️ und Pilze sind einfach ein MUSS! 😅 Ich bin erst eine Runde über den Markt und hab die Preise verglichen. Eingekauft hab ich dann an 3 unterschiedlichen Ständen um möglichst frische und doch relativ preiswerte Ware zu bekommen. All das hat mich auf den Cent genau 25 Euro gekostet 🙌🏻 Sehr guter Preis, keine Frage!! Allerdings hab ich mir auch überall die Angebote aufschwatzen lassen...10 Kiwis für 1,50? Nehm ich! Ein Kilo Paprika 1 Euro? Hiiiier! 2 Kilo Champignons für 2 Euro? 😱 Ich möchte sie heiraten!! 😱 Kann man immun werden gegen Angebote? Ich glaub nicht 🙄 Im Vergleich zum Supermarkt gewinnt der Markt auf jeden Fall!! Es ist nicht teurer, die Qualität ist toll und frisch sind die Sachen auf jeden Fall auch 🍎🥦🌽🍓🥝🥕🍋 Im Vergleich zur @fruitletbox kann der Markt aber nicht mithalten...wie auch...die Markthändler kaufen ihre Ware zu 80% auch auf dem Großmarkt -> die Box kommt direkt vom Großmarkt 🤷🏼‍♀️ Man spart sich also nicht nur einen Zwischenhändler, sondern auch das Geld was er mit der gleichen Ware verdient 🙈 Anders schaut das vielleicht nochmal aus wenn man in einem Hofladen mit eigener Ernte einkaufen kann, aber das ist mitten in Köln nur schwer machbar. Fazit -> Wir bleiben unserer Lieblingsbox treu und werden hin und wieder den Ausflug auf den Markt machen...schließlich hab ich eine geheime Schwäche für Marktschreier entdeckt 😅 Grad für Familien lohnt sich der Besuch auf dem Markt im Vergleich zum Supermarkt aber auf jeden Fall!! Die Mengen und die Frische der Lebensmittel vom Markt ist den Lebensmitteln aus dem Supermarkt auf jeden Fall überlegen 🙌🏻
  • Betreutes Gassi gehen 😅 Dennis und ich haben den nächsten Versuch gestartet, Frederik vom Spaß außerhalb der Wohnung zu überzeugen 😅 Tja, hat prima funktioniert 🙄😅 Er findet es blöd, legt sich hin und macht nix...Bulldogge halt 🤷🏼‍♀️ Ich hoffe, wir tragen ihn nicht bis er 5 ist 😅 Noch wiegt er ja aber nichts und der kleine Flauschball macht sich gut auf dem Arm 🐶 Gegen fettige Haare ist so ein Haarband übrigens ein echter Geheimtipp 😁 Schneller Dutt, Tuch drum und schon ist man gut angezogen 😁 Danke @denkefair, für deine hübschen Kreationen 😍 So kann man selbst krank vor die Tür und kaum einer merkt‘s 🙆🏼‍♀️ Jetzt ruft allerdings wieder das Sofa und der Grill Geruch der Nachbarn sorgt für das richtige Sommergefühl ☀️ 📷: @monsieurfux 😘 #earlysummer #stirnbandliebe #denkefair #puppy #frenchbulldogpuppy #frenchie #friedaundfrederik #jeansjackenliebe #blondes #natürlich #auszeit #burnoutrecovery #antidepressiva #herzhund #gassigehen #weekendgoals #hundeliebe #welpenzeitistdieschönstezeit #hundeglück
  • Guten Morgen ☀️ Mal ein Update aus dem Krankenlager...es wird besser 🙌🏻 40% des Tages bin ich relativ fit und an den anderen 60% schlaf ich oder alternativ wird gejammert 😅 Kenn ich so eigentlich gar nicht von mir, aber dann muss das wohl raus 🙈 Das Frühstück da oben gibt’s jetzt natürlich nicht, aber immerhin gibt’s Obst 😁 Nur eben nicht so hübsch angerichtet...aber es schmeckt ja trotzdem! 🍓🍊🍏 Ihr merkt, viel sinnvolles bring ich grad nicht zustande...aber eine Frage hab ich dennoch -> Wer hat List auf eine zweite Runde #findedenfuxindir? Ich könnt mal wieder eine Challenge gebrauchen und würde mich freuen, die Tage mit euch zu gestalten 🙌🏻 Vielleicht im Mai? 🧐 #fruitsforbreakfast #vegandeutschland #gutenmorgenwelt #frischesobst #veganesfrühstück #eatplants #plantas #happybowl #breakfastbowl #vegangermany #veganfortheanimals #frühstückstisch #obstteller #oatmeallover #startindentag #kölnbloggt

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  • Salat muss nicht immer nur grün und langweilig sein! ☝🏻 Mit dem Bild hier reih ich mich in die Challenge der lieben @heimatgemuese ein sage #einmalsalatprotag 🥗 Ihr wisst...ich hab’s nicht so mit Salat 😅 Aber neue Kombinationen auszuprobieren wird sicher spannend! Wer ist dabei? 😏 #Salat #grünzeug #issmehrgemüse #salatliebe #frischersalat #frische #frischeküche #gesundesessen #gesund #vegangermany #veganinköln #kölnbloggt #grünzeug #gesunderezepte #healthychanges #änderedeinegewohnheiten #neuegedanken #erfindedichneu #vegandeutschland #veganerezepte
  • #whomademyclothes? Heute ist Fashion Revolution Day - ein Grund mehr um sich mal wieder Gedanken darüber zu machen, wer eigentlich hinter all den tollen Sachen sitzt, die man jeden Tag (mit sich) trägt ❤ Auch wenn FairFashion hier nicht mein Spezialgebiet ist, ist das Thema natürlich jeden Tag präsent und beim shoppen nicht mehr aus dem Kopf zu bekommen 👚👖🧐 Zugegeben, für mich ist in erster Linie immer noch wichtiger, dass das Teil der Begierde Vegan ist, wenn es dann auch noch ein FairFashion Teil ist, dann ist natürlich alles perfekt! 🙌🏻 Auf Leder zu verzichten war für mich der schwierigste Part - vorallem beim Portemonaie und bei Schuhen 👛👟Die großartige Alice hinter @denkefair macht einem den Umstieg auf ein veganes, faires Portemonaie aber besonders leicht 💜 Und weil sharing = caring ist, möchte ist diese schwarze Geldbörse gern in neue Hände geben! Sie hat mich schon ein paar mal begleitet, aber dann kam Alice mit einem neuen Design um die Ecke und ich hab mich neu verliebt!! 🙈 Wer dieser schönen, schwarzen Geldbörse also ein neues Zuhause schenken möchte, der meldet sich bitte jetzt! 🙋🏼‍♀️ Der schönste Reim, der lustigste Kommentar, die tollste Geschichte...einer von euch wird mich überzeugen und kann sich dann über ein tolles Päckchen freuen ❤ 24 Stunden Blitzgewinnspiel 🔥 Los geht's! Lasst eurer Kreativität freien Lauf und schaut gern mal bei @denkefair vorbei! 🙌🏻 #fashionrevolution #ethical #ethicalfashion #fashionrevolutionday #fairfashion #instafashion #wermachts #mode #fairemode #motivation #portemonnaie #denkmaldrübernach #kleidung #teamtrajan #bloggerbowl #denkefair #teamalice #giveaway #sharingisloving #fairshopping #modeblogger_de #mode #slowfashion #nachhaltigkeit #bewussterkonsum #greenblogger
  • Blitzschnelles Mittagessen? Das geht mit einem Flammkuchen richtig gut!! 🍅🌱 Das Rezept dafür gibt’s am Samstag auf @nutritionplusgermany 💚 Hier wird jetzt aber schon mal fleißig gegessen 😁 #flammkuchen #veganerflammkuchen #proteinreich #frischeküche #gesunderezepte #vegansofgermany #plantbasedprotein #teamnutriplus #proteinrezepte #spargel #grünerspargel #eatyourgreens #kölnbloggt #veganfoodblogger #vegandeutschland #waskannstduüberhauptnochessen #kannstduüberhauptnochwasessen
  • Wer mag Streifen auch so gern? 🙋🏼‍♀️ Egal ob sie dick machen oder unvorteilhaft sind...Streifen gehen einfach immer 😅 Die wundervolle Bella von @fillingyourmind war heute in Köln um im Zuge ihrer Fotoaktion „Souls of Veganism“ Bilder zu machen 📷 Nach einem kurzen Intermezzo mit ihrer Kamera ging’s für uns dann noch ins @edelgrun 🌱 Bella hat noch ein paar Termine offen -> wer also Lust hat, dem Veganismus ein Gesicht zu geben, der schaut doch schnell mal auf ihrem Blog vorbei 📝 #soulsofveganism #edelgrün #kölnbloggt #vegangermany #vegancommunitygermany #facesofveganism #streifenliebe #fairfashion #slowfashionmovement #eatyourvegetables #outofyourcomfortzone #fightagainstdepression #grüneküche #gemüseliebe #eatyourgreens #loveyourcurves #seimutig
  • ANKÜNDIGUNG 🚨 Die #findedenfuxindir Challenge geht in die zweite Runde 🙌🏻 Wer die erste Runde verpasst hat, der kann sich ja mal durch die wundervollen Beiträge klicken 💜 Der Sommer naht und ich finde, es ist Zeit nochmal ein wenig an unserem Selbstbewusstsein zu arbeiten ☺️ Jetzt brauch ich nur eure Meinungen -> worauf habt Ihr Lust? 🧐 Wollt ihr wieder einzelne Fragen rund um eure schönen Formen? 💜Möchtet ihr lieber tägliche, kleine Aufgaben? 📝 Übungen für mehr Achtsamkeit? 💆🏼‍♀️ Oder eine ganze Portion neuen Mut? 🙏🏻 Lasst uns gemeinsam eine richtig schöne Challenge gestalten und voller Power in den Sommer starten 💜 #findedenfuxindir #lachenmachtschön #glücklich #positivevibes #positivity #positivityiskey #selflove #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #liebedeinenkörper #liebedeinekurven #seimutig #mut #achtsam #denkpositiv #schaunachvorne #bauchfrauen
  • Auch wenn die Challenge #teamtrotzdemmachen der großartigen @juli.pott heute eigentlich schon vorbei ist, möchte ich noch einen Beitrag leisten 💜 Insgeheim wünsche ich mir sogar, dass dieser Hashtag bleibt und wir alle viel mehr Mut an den Tag legen! Denn sind wir mal ehrlich, nichts ist schlimmer als irgendwann bereuen zu müssen es nicht getan zu haben...und da ist egal um was es geht 🙌🏻 Inspiriert von @fillingyourmind hab ich mich meinem Körper gestellt und bin Bauchfrei unterwegs gewesen 🙆🏼‍♀️ Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich mal 20 Kilo weniger auf den Hüften hatte und, dass diese #loveyourbody Bewegung für mich ein unglaublich wichtiges Herzensthema ist 💜 Also Shirt an, raus und mit gutem Beispiel voran 🙋🏼‍♀️ Die ersten 10-15 Minuten waren schrecklich 😅 Ich hab nur gezuppelt oder hatte die Hand vorm Bauch...dann hat sich alles entspannt...vor allem mein Gesicht und das Lächeln war da ☺️ Was soll schon passieren? Niemand sagt etwas Blödes und keiner schaut doof... wir haben fast 30 Grad draußen - ich muss mich nicht verstecken!!! ...und ich muss auch nicht schwitzen, wenn ich nicht will 😁 Lasst uns mit gutem Beispiel voran gehen! Lasst uns mutig sein! Lasst uns unsere Körper und unsere Weiblichkeit lieben und verdammt nochmal - LIEB DICH SO WIE DU BIST 💜 Danke Juli, du bist eine großartige, mutige und so herzensgute Frau 💜 #findedenfuxindir #glücklichmacher #glücklich #positivevibes #liebedeinenkörper #positivityiskey #selflove #bauchfrauen #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #mutigsein #mut #bauchfrei #dubistschön #seimutig #bauchgefühl #liebedeinenkörper
  • Das #Wochenfresschen 🙆🏼‍♀️ Ich möchte den Hashtag übrigens einführen...mehr dazu gleich! Erstmal zur Marktausbeute 😏 Letzte Woche hab ich unsere geliebte @fruitletbox ja mit dem Einkauf im Supermarkt verglichen und bin auf unendlich viel Plastik gestoßen 😱 Ganz ohne Plastik bin ich auch auf dem Markt nicht ausgekommen (gabs da früher nicht immer die Papiertüten?!?) Aber es ist auf jeden Fall überschaubar! Bei den Pilzen hätte ich auf Plastik verzichten können, wenn ich denn eigene Gemüsenetze dabei gehabt hätte 🙈 Ich hab aber noch keine 🤷🏼‍♀️ und Pilze sind einfach ein MUSS! 😅 Ich bin erst eine Runde über den Markt und hab die Preise verglichen. Eingekauft hab ich dann an 3 unterschiedlichen Ständen um möglichst frische und doch relativ preiswerte Ware zu bekommen. All das hat mich auf den Cent genau 25 Euro gekostet 🙌🏻 Sehr guter Preis, keine Frage!! Allerdings hab ich mir auch überall die Angebote aufschwatzen lassen...10 Kiwis für 1,50? Nehm ich! Ein Kilo Paprika 1 Euro? Hiiiier! 2 Kilo Champignons für 2 Euro? 😱 Ich möchte sie heiraten!! 😱 Kann man immun werden gegen Angebote? Ich glaub nicht 🙄 Im Vergleich zum Supermarkt gewinnt der Markt auf jeden Fall!! Es ist nicht teurer, die Qualität ist toll und frisch sind die Sachen auf jeden Fall auch 🍎🥦🌽🍓🥝🥕🍋 Im Vergleich zur @fruitletbox kann der Markt aber nicht mithalten...wie auch...die Markthändler kaufen ihre Ware zu 80% auch auf dem Großmarkt -> die Box kommt direkt vom Großmarkt 🤷🏼‍♀️ Man spart sich also nicht nur einen Zwischenhändler, sondern auch das Geld was er mit der gleichen Ware verdient 🙈 Anders schaut das vielleicht nochmal aus wenn man in einem Hofladen mit eigener Ernte einkaufen kann, aber das ist mitten in Köln nur schwer machbar. Fazit -> Wir bleiben unserer Lieblingsbox treu und werden hin und wieder den Ausflug auf den Markt machen...schließlich hab ich eine geheime Schwäche für Marktschreier entdeckt 😅 Grad für Familien lohnt sich der Besuch auf dem Markt im Vergleich zum Supermarkt aber auf jeden Fall!! Die Mengen und die Frische der Lebensmittel vom Markt ist den Lebensmitteln aus dem Supermarkt auf jeden Fall überlegen 🙌🏻
  • Betreutes Gassi gehen 😅 Dennis und ich haben den nächsten Versuch gestartet, Frederik vom Spaß außerhalb der Wohnung zu überzeugen 😅 Tja, hat prima funktioniert 🙄😅 Er findet es blöd, legt sich hin und macht nix...Bulldogge halt 🤷🏼‍♀️ Ich hoffe, wir tragen ihn nicht bis er 5 ist 😅 Noch wiegt er ja aber nichts und der kleine Flauschball macht sich gut auf dem Arm 🐶 Gegen fettige Haare ist so ein Haarband übrigens ein echter Geheimtipp 😁 Schneller Dutt, Tuch drum und schon ist man gut angezogen 😁 Danke @denkefair, für deine hübschen Kreationen 😍 So kann man selbst krank vor die Tür und kaum einer merkt‘s 🙆🏼‍♀️ Jetzt ruft allerdings wieder das Sofa und der Grill Geruch der Nachbarn sorgt für das richtige Sommergefühl ☀️ 📷: @monsieurfux 😘 #earlysummer #stirnbandliebe #denkefair #puppy #frenchbulldogpuppy #frenchie #friedaundfrederik #jeansjackenliebe #blondes #natürlich #auszeit #burnoutrecovery #antidepressiva #herzhund #gassigehen #weekendgoals #hundeliebe #welpenzeitistdieschönstezeit #hundeglück
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