Grüner Spargel mit Reis und Erdnusssoße

Der Spargel sprießt! Eine der schönsten Zeiten im Jahr. Ich kann mich gar nicht entscheiden ob ich grünen oder weißen Spargel lieber mag…deshalb wird hier immer wild durcheinander gegessen, am liebsten jeden tag eine andere…

Beitrag ansehen

Möhrenmuffins für den Ostertisch

Ostern steht vor der Tür und sicherlich kommt zu dem ein oder anderen von uns die Familie zu Besuch. Ich hab für euch ein paar gesunde Ostermuffins gebacken, die ihr wunderbar mit einem Kokostopping verzieren und…

Beitrag ansehen

Erfrischende Erdbeerlimonade

Die ersten warmen Tage haben uns schon ein ganzes Stück glücklicher gemacht. Man hört überall Vögel zwitschern und die Menschen sind alle gleich viel freundlicher zueinander. Die Abende werden wieder länger und u einem schönen…

Beitrag ansehen

Erfrischende Erdbeerlimonade

Die ersten warmen Tage haben uns schon ein ganzes Stück glücklicher gemacht. Man hört überall Vögel zwitschern und die Menschen sind alle gleich viel freundlicher zueinander. Die Abende werden wieder länger und u einem schönen…

Beitrag ansehen

Kartoffel-Rucola Waffeln

Herzhafte Waffeln werden ja grad immer beliebter. Ich kann das seht gut verstehen 😀 Es ist knusprig, warm, blitzschnell gemacht. Was will man mehr? Ich zeige euch heute eine Version auf Kartoffeln und Rucola. Klingt…

Beitrag ansehen

Orangen Marmelade mit Chiasamen

Wer sagt, dass Marmelade immer total süß und klebrig sein muss? Es geht auch anders! Frisch, herb und ausserdem gesund, da ohne Industriezucker. Zur Zeit versuche ich ja größtenteils auf Brot zu verzichten, daher gibt…

Beitrag ansehen

Orangen Marmelade mit Chiasamen

Wer sagt, dass Marmelade immer total süß und klebrig sein muss? Es geht auch anders! Frisch, herb und ausserdem gesund, da ohne Industriezucker. Zur Zeit versuche ich ja größtenteils auf Brot zu verzichten, daher gibt…

Beitrag ansehen

Erdnuss Flapjacks für mehr Power

Morgens keine Zeit für ein ausgewogenes Frühstück? Keine Lust auf ein aufwendiges Essen vor dem Sport, aber du brauchst trotzdem Energie? Da machen sich Haferriegel ganz gut. Sie liefern genug Power, machen lange satt und…

Beitrag ansehen