Lieblingssäfte für jede Gelegenheit

Ihr habt es wahrscheinlich mitbekommen, hier wird zur Zeit gefastet.
Daher gibt es diese Woche drei Säfte für euch, für jedes Heißhungergefühl einen.
Das ist das tolle am Saftfasten, man hat immer verschiedene Geschmäcker im Mund <3


Der Süße

Zutaten: (ca 500ml)
2 süße Äpfel
4-6 Möhren
ein Stück Ingwer
100ml Cashewmilch
Zimt

Zubereitung:
Äpfel, Möhren und Ingwer entsaften und danach mit der Cashewmilch und dem Zimt vermischen.

Der Saure

Zutaten: (ca 500ml)
2 Kiwi
2 grüne Äpfel
1 Zitrone
1 Stück Ingwer
100gr Spinat

Zubereitung:
Alles zusammen in den Entsafter, die Kiwi kann ihre Schale ruhig behalten.
Entsaften und danach kann auch schon geschlürft werden.

Der Herzhafte

Zutaten: (ca 500ml)
1 kleine rote Beete
2 rote Spitzpaprika
1 Stange Sellerie
3 Tomaten
1/2 Gurke
1 Hand voll Petersilie
etwas Meersalz

Zubereitung:
Alle Zutaten nach und nach in den Entsafter geben und danach mit etwas Meersalz abschmecken. Schmeckt kalt und auch leicht aufgewärmt…für den Fall, dass es doch etwas zu kalt draussen ist und Lust auf etwas Warmes habt!

Viele von euch sind ja bei meiner Saftfastenwoche dabei. Was sind eure liebsten Saftkombinationen?
Ihr habt in der Woche ja sicherlich so einiges ausprobiert 🙂

Kommentar verfassen