FroileinFux zeigt 5:1 – Pinacolada Bowl

Der Sommer naht, ich bin schon ganz kribbelig!
Da tausche ich mein warmes Frühstück langsam gegen Smoothie Bowls aus…
Da ist alles drin was man für einen guten Start in den Tag braucht!
Wir starten heute mit der Kombi aus Ananas und Kokos <3

Worum geht es eigentlich?
Diese Woche dreht sich hier alles um ein leckeres, buntes, gesundes Frühstück.
So eine Smoothie Bowl versorgt dich mit den besten Zutaten und versüßt dir den Start in den Tag. Der Aufbau ist eigentlich ganz leicht…Du mixt dir einen cremigen, nicht zu flüssigen Smoothie aus deinen Lieblingszutaten und peppst ihn dann mit lauter Leckereien auf! Frisches Obst, Kakaonips, Nüsse….tob dich aus, du hast freie Wahl 🙂
Du hast so also nicht nur was gesundes zum Löffeln, sondern gleichzeitig auch was leckeres zum kauen.

Zutaten:
Smoothie:
1 gefrorene Banane
1 EL Chiasamen (zb von Raab Vitalfood)
3 EL Kokosflocken
3 EL Haferflocken
200 ml Kokoswasser, gern mit Ananas (z.B Pineapple von Tropicai)

Deko:
Ananas
Kakaonips
Datteln
Kokosraspeln…

Zubereitung:
Ganz easy, diese Woche erklärt sich die Zubereitung ja quasi von selbst…
Die Zutaten für den Smoothie packst du in deinen Mixer und der macht dann die ganze Arbeit für dich 😉 Klingt gut, oder?
Danach dekorierst du deine Smoothie Bowl nur noch mit den leckeren Toppings und schon kannst du dir das beste Frühstück der Welt schmecken lassen <3

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